Выбрать беговую дорожку для дома форум
Fitnesscity56.ru

Спортивный портал

Выбрать беговую дорожку для дома форум

Беговые дорожки

Всё о беговых дорожках для дома.

Подфорумы

Бренды и модели беговых дорожек

Определяемся с брендом и выбираем модель. Советы и отзывы о товарах.

В форуме 66 тем

  • 3 511 ответ
  • 481 368 просмотров
  • Lanita72
  • Вчера в 08:53
    • 129 ответов
    • 103 122 просмотра
    • Satyricons
    • 27 января
    • 0 ответов
    • 6 073 просмотра
    • Мореман
    • 20 января, 2019
    • 39 ответов
    • 20 456 просмотров
    • sveta2010_simf
    • 7 февраля, 2016
    • 111 ответ
    • 59 697 просмотров
    • Виталий81
    • 27 ноября, 2015
    • 47 ответов
    • 43 437 просмотров
    • Fitnesstyle55
    • 29 июля, 2012
  • Неисправности беговых дорожек

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 9

    • 200 ответов
    • 54 699 просмотров
    • neon
    • Среда в 07:08
  • Dender Panamax T-1198 горит предохранитель, выключается автомат

    • 1 ответ
    • 56 просмотров
    • Satyricons
    • 27 февраля
  • Купить движок на беговую дорожку

    • 1 ответ
    • 82 просмотра
    • Redetik
    • 25 февраля
  • Torneo T-411 не отключается электродвигатель

    • 1 ответ
    • 75 просмотров
    • Satyricons
    • 18 февраля
  • Дорожка LARSEN GLP3205. Ошибка Е1

    • 0 ответов
    • 81 просмотр
    • Альберт Хажин
    • 28 января
  • Модуль тренировок iFit

    • 2 ответа
    • 1 672 просмотра
    • Satyricons
    • 3 января
  • Reebok T4.2 сгорает предохранитель при включении в сеть

    • 3 ответа
    • 223 просмотра
    • Service Sport
    • 14 декабря, 2019
  • Сколько ватт потребляет беговая дорожка

    • 18 ответов
    • 13 637 просмотров
    • Andrej Slo
    • 25 сентября, 2019
  • Как отрегулировать беговое полотно?

    • 2 ответа
    • 867 просмотров
    • Stanline
    • 10 июля, 2019
  • Дорожка Life fitness не держит мощность

    • 2 ответа
    • 474 просмотра
    • Satyricons
    • 29 апреля, 2019
  • Нарушение в имитации скорости Nordic Elite 4000

    • 1 ответ
    • 398 просмотров
    • Satyricons
    • 26 марта, 2019
  • Инструкция к Dender PALMARIVA T-1065

    • 0 ответов
    • 421 просмотр
    • Сергей Барычев
    • 24 марта, 2019
  • Energetics Power Run 3200P инструкция

    • 2 ответа
    • 463 просмотра
    • Александр Ни
    • 21 марта, 2019
  • Проскальзывает полотно Alex CF1801

    • 7 ответов
    • 775 просмотров
    • Артем Иванов
    • 19 марта, 2019
  • Stingray KMT-1108B1 ошибка E01

    • 1 ответ
    • 570 просмотров
    • Satyricons
    • 17 февраля, 2019
  • Неисправности Deus KP 4000C

    • 1 ответ
    • 895 просмотров
    • Satyricons
    • 17 февраля, 2019
  • Проблема с беговой дорожкой HouseFit

    • 5 ответов
    • 712 просмотра
    • Hasttings-store
    • 11 февраля, 2019
  • Неисправна беговая дорожка Impulse

    • 1 ответ
    • 436 просмотров
    • Satyricons
    • 24 января, 2019
  • Смещается полотно на беговой дорожке

    • 5 ответов
    • 818 просмотров
    • Satyricons
    • 21 января, 2019
  • Все права защищены авторским правом. Копировании информации незаконно и преследуется в суде. (с) Мир фитнеса и тренажеров 2012-2019 Powered by Invision Community
    Поддержка Invision Community в России

    Энциклопедия о тренажерах

    Активность

    Важная информация

    Использую форум вы соглашаетесь с правилами: Условия использования.

    Выбор беговой дорожки для дома

    Наверняка многие из вас имеют дома сей тренажер.
    Я думаю, что покупать менее чем за 45к руб нет смысла (превратится в вешалку, потому что они действительно некачественные).
    Ориентируюсь на дорожки стоимостью от 45 до 90 тысяч рублей, шириной полотна 45-55см.
    Очень важным критерием для меня является ее бесшумность (вот вопрос, будут ли жаловаться соседи?)) будет ли слышно в другой комнате при ходьбе 6км/ч?) и амортизация.
    На какие еще критерии обращать внимание? Какие подводные камни (т.***** может быть это вообще плохая идея, домой покупать?)?
    Я планирую очень много именно ходить (3-7 км/ч), а бегать постольку поскольку.
    Какие модели, фирмы у вас на слуху?

    неделю от силы побегаете и на лоджию вместо вешалки. не стоит тратить деньги. Ноги под диван и качаем пресс, металлический обруч и сыроежка. салат помидоры,огурцы, зелень растительное масло тазиками можно кушать.

    В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

    У меня LifeGear 97285A за 33тр. Занимаюсь год почти каждый день, только ходьба в гору до 7км/ч. Для меня самые важные функции – автоматический плавный подъем не менее 12 градусов, измерение пульса, складная, транспортируемая на колесиках. У нее полотно шириной 37см и нормально, больше не нужно.
    Немного гремит на большой скорости. Соседи может и слышат, но можно и потерпеть полчасика.

    Автор, у меня древняя модель(механика ещё), я тоже предпочитаю ходить. Дорожке уже 17 лет и она всегда востребована, тут все зависит от человека).
    Совет дать не могу по поводу модели. сами понимаете).

    Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
    Расскажите, какие впечатления от изменений?

    неделю от силы побегаете и на лоджию вместо вешалки. не стоит тратить деньги. Ноги под диван и качаем пресс, металлический обруч и сыроежка. салат помидоры,огурцы, зелень растительное масло тазиками можно кушать.

    Один этот салат и все?а долго?

    У нас стоит Кеттлер. Покупали лет 10 назад тысяч за 50.Крутой, навороченный. Стоит в комнате у ребенка и тупо занимает место. Раз в месяца 3 дети могут поиграть и побегать на нем. Я бы продала, но муж говорит, что будет бегать и не бегает.

    у меня соседи задрали топать

    у меня соседи задрали топать

    Спокойнее с соседями надо. Я, когда готовлю что то супер вкусное, включаю громко Пласидо Доминго для вдохновения. Так между песнями долбили в потолок, по батареям. Поставила Каннибал Корпс и ушла в магазин. Долбить перестали вообще. А дорожка должна быть тяжелой, чтобы не мотыляля сильно, под нее коврик аммортизационный. У меня тоже столетний Кеттлер. Дешевую не берите, одни неудобства и шум. Посмотрите в интернете отзывы, очень много. Какая то американская хорршая мне попадалась. Oxigen тайваньский- прочные тренажеры.

    Автор, тренажер (любой) становится вешалкой совсем не потому, что качество подкачало. Я видел такие “вешалки” и за 80 килорублей примерно)))). Просто человеку ВЛОМ заниматься. И это единственная реальная причина. Особенно если этот человек работает- дома хочется РАССЛАБЛЯТЬСЯ, а не утруждать организм. Вот когда в зал ходят заниматься- там НЕ ДОМ, и мобилизация присутствует. Что это КАК работа практически

    Я живу в доме, купила беговую дорожку электрическую на авито за 15 т она у прежних хозяев пылилась , она у меня почти год , поначалу бегала каждый день, сейчас просто быстро хожу 2-3 раза в нед по часу-два , для меня это нужная вещь, а вот какую именно и на что обратить внимание не могу сказать , не знаю ) меня моя б/у вполне устраивает, да шумновата, но и соседей нет)

    Подарил мне муж года два назад беговую дорожку) Честно, уже и не помню фирму. С намеком себе и мне))
    Так вот, пару раз мы с ним что-то побегали и забросили это дело.) Как-то не идет, когда нет мотиватора. Сейчас ходим в тренажерку (Физика в Балашихе) и дело пошло на лад. Все так старательно занимаются, что и ты уже подтягиваешься)
    Такие вот дела. Центр неплохой. Уже и карту приобрели, так что будем еще долго ходить)

    Доброго времени суток.

    У меня вопрос выбора беговой дорожки, может кто подскажет в плане практики использования.
    Дорожки б/у, обеим по 3 года, состояние обеих на 4, обе использовались в личных целях. Технические характеристики изучил.
    Интересуют мнения о надежности, доступности сервиса и практичности использования.
    1. Oxygen Fitnes Tesla
    2. Body Sculpture BT-6100

    Купила себе беговую дорожку в квартиру.http://fitnessnw.ru/katalog/begovye-dorozhki/ так довольна!Очень удобно встала с утра на дорожку и день задался.

    Купила себе беговую дорожку в квартиру. http://fitnessnw.ru/katalog/begovye-dorozhki/ так довольна!

    Всем привет. Недавно у жены был день рождения, и я не знал что ей подарить, думал мол в ресторан сводить, и вдруг вспоминаю, что когда-то она хотела себе велотренажер или что-то вроде это, в итоге нашел классный сайт где можно приобрести тренажеры на любой вкус вот ссылка http://sport78.ru, жена и теща в восторге

    Автор, как раз неделю назад приобрела беговую дорожку на сайте http://kolizey-msk.ru. На сайте огромный выбор моделей, подходящих и для профи и для новичков, что для меня очень важно. Информация о каждом товаре предоставлена более чем полная. Цены приемлемые.Доставили в г. Казань всего за 3 дня. Я очень-очень довольна. Бегать теперь и бегать, приводить себя в порядок к Новому Году.

    Посоветуйте это хорошая дорожка.
    https://sportkomanda.com.ua/begovaya-dorozhka-eurofit-pacer-r1

    Наверняка многие из вас имеют дома сей тренажер.
    Я думаю, что покупать менее чем за 45к руб нет смысла (превратится в вешалку, потому что они действительно некачественные).
    Ориентируюсь на дорожки стоимостью от 45 до 90 тысяч рублей, шириной полотна 45-55см.
    Очень важным критерием для меня является ее бесшумность (вот вопрос, будут ли жаловаться соседи?)) будет ли слышно в другой комнате при ходьбе 6км/ч?) и амортизация.
    На какие еще критерии обращать внимание? Какие подводные камни (т.***** может быть это вообще плохая идея, домой покупать?)?
    Я планирую очень много именно ходить (3-7 км/ч), а бегать постольку поскольку.
    Какие модели, фирмы у вас на слуху?

    Месяца два назад тоже задумывалась о беговой дорожке, решили с мужем купить. В общем, заказали, пришла очень быстро (на следующий день по Москве), пользуемся до сих пор по очереди. Из соседней комнаты вроде не слышно. Называется carbon t 506. Если что, на сайте колизей (Kolizey-msk.ru) заказали, так нам сразу же и ответили

    У нас стоит Кеттлер. Покупали лет 10 назад тысяч за 50.Крутой, навороченный. Стоит в комнате у ребенка и тупо занимает место. Раз в месяца 3 дети могут поиграть и побегать на нем. Я бы продала, но муж говорит, что будет бегать и не бегает.

    Какой город? Я бы купила

    Автор, тренажер (любой) становится вешалкой совсем не потому, что качество подкачало. Я видел такие “вешалки” и за 80 килорублей примерно)))). Просто человеку ВЛОМ заниматься. И это единственная реальная причина. Особенно если этот человек работает- дома хочется РАССЛАБЛЯТЬСЯ, а не утруждать организм. Вот когда в зал ходят заниматься- там НЕ ДОМ, и мобилизация присутствует. Что это КАК работа практически

    Ну не все такие ленивые как вы ))) Вообще поражает народ который отвечает не по теме ! Человек просит порекомендовать ему тренажёр, а вы отталкиваясь от своего опыта, отговариваете от покупки. От куда вы знаете, может в отличие от вас ему он будет очень полезен. В любому случае все учатся на своих ошибках, а не на чужих.

    Читать еще:  Гимнастические позы для начинающих

    Я долго выбирала какую модель купить в итоге остановилась на usa style ss t 09.
    По цене хоть и не нижний бюджет но не жалею что переплатила. Главное что в комнате не скрипит.

    Увлажнение кожи во время жуткой сыпи

    Метронидазол и орнидазол

    Коронавирус кончится в середине апреля

    Рак яичника. Цистаденома

    Участились случаи замершей беременности.

    Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?

    Я похудела на 27 кг.

    ЦИСТИТ просто достал.

    рассеянный склероз

    Беременность после ЭКО

    Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

    Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

    Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

    Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

    Copyright (с) 2016-2020 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

    Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

    Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

    Главный редактор: Воронова Ю. В.

    Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

    Какую беговую дорожку купить?

    16.01.14 19:01 Ответ на сообщение Какую беговую дорожку купить? пользователя RVPavlov

    16.01.14 19:30 Ответ на сообщение Re: Какую беговую дорожку купить? пользователя Kan

    Если у жены ужасное настроение – отойди на безопасное расстояние и брось в нее кошельком

    16.01.14 19:46 Ответ на сообщение Re: Какую беговую дорожку купить? пользователя Целого Мира мало

    В ответ на: у 95% купивших так оно и есть

    Я бы сказал у 99,9%

    Абсолютно бессмысленно покупать домой спортивные снаряды. Лучше на эти деньги абонемент в тренажерный зал взять – там будут безлимитно и беговые дорожки, и велосипеды, и штанги с гантелями, и еще 50 видов различных тренажеров. А самое главное стимул заниматься и мотивация заниматься.
    А дома – недельку поиграетесь и забудете

    из греков в варяги

    16.01.14 20:04 Ответ на сообщение Какую беговую дорожку купить? пользователя RVPavlov

    Ушел на Фейсбук

    16.01.14 20:18 Ответ на сообщение Какую беговую дорожку купить? пользователя RVPavlov

    16.01.14 20:59 Ответ на сообщение Re: Какую беговую дорожку купить? пользователя RVPavlov

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

    16.01.14 21:04 Ответ на сообщение Какую беговую дорожку купить? пользователя RVPavlov

    Домкраты для снегоходов

    Исправлено пользователем TDI5 (16.01.14 21:05)

    из греков в варяги

    16.01.14 21:17 Ответ на сообщение Какую беговую дорожку купить? пользователя TDI5

    В ответ на: лучше вешалку сразу купите

    Ушел на Фейсбук

    16.01.14 21:37 Ответ на сообщение Какую беговую дорожку купить? пользователя TDI5

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

    16.01.14 21:40 Ответ на сообщение Re: Какую беговую дорожку купить? пользователя Alippa

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

    из греков в варяги

    17.01.14 00:10 Ответ на сообщение Re: Какую беговую дорожку купить? пользователя UNА

    Ушел на Фейсбук

    17.01.14 00:54 Ответ на сообщение Re: Какую беговую дорожку купить? пользователя Alippa

    Un peu de soleil dans l’eau froide (с)

    17.01.14 08:19 Ответ на сообщение Re: Какую беговую дорожку купить? пользователя Alippa

    В ответ на: в сложенном виде температуру показывает на дисплее качественно так. и еще чего то не помню рассказывает)))

    17.01.14 08:21 Ответ на сообщение Какую беговую дорожку купить? пользователя RVPavlov

    17.01.14 08:32 Ответ на сообщение Какую беговую дорожку купить? пользователя Santa_Claus

    из греков в варяги

    17.01.14 11:21 Ответ на сообщение Re: Какую беговую дорожку купить? пользователя Sylver

    пишу с дисплея – он гад извещает, что текущий результат за бег в горку под нагрузкой 3630 метров – 266 ккал, жадная Цволочь

    худеть на тренажерах – утопия. ИМХО, тут только поднять тонус мышц не более

    Ушел на Фейсбук

    17.01.14 12:06 Ответ на сообщение Re: Какую беговую дорожку купить? пользователя Alippa

    17.01.14 12:11 Ответ на сообщение Re: Какую беговую дорожку купить? пользователя nskstrannik

    17.01.14 12:43 Ответ на сообщение Какую беговую дорожку купить? пользователя _Digital

    17.01.14 12:48 Ответ на сообщение Какую беговую дорожку купить? пользователя RVPavlov

    из греков в варяги

    17.01.14 13:02 Ответ на сообщение Re: Какую беговую дорожку купить? пользователя nskstrannik

    В ответ на: Я это и имела в виду. Какая разница, где бегать – на улице или на тренажере.

    Ушел на Фейсбук

    17.01.14 14:34 Ответ на сообщение Re: Какую беговую дорожку купить? пользователя Alippa

    17.01.14 15:13 Ответ на сообщение Re: Какую беговую дорожку купить? пользователя _Digital

    В ответ на: А дома – недельку поиграетесь и забудете

    да не обязательно) я когда занималась дома “навострилась” смотреть “Остаться в живых”, ставила ноутбук и с наушниками – хорошо пошел. Там серий много (по 40 мин.), как раз чтоб похудеть хватило (за пол-года). Я вообще не завидую тем у кого рабочий день с стандартное время с 10 до 18-00, вечером такие аншлаги в залах.. сомнительное удовольствие прийти с работы и встать в очередь на дорожку и др. тренажеры. Я бы наверно дома бегала (+улица)

    как раз не советую брать самую простую. У меня за 26 тыс. , без программ с подъемами (да что там, вообще нет регулировки угла подъема). А бегать по четко-горизонтальной поверхности мне например совсем неинтересно, я нагрузки не чувствую.
    На своей бросила заниматься, т.к.
    1) да, абонемент, но у меня своб. график работы – конечно проще спортзал здесь
    2) дети народились, пальцы туда суют; из-за шума можно не услышать, как кто-нить из них орет/ревет/горшок ищет

    Беговая дорожка

    St.Jimmy Member Автор темы

    13 лет на сайте
    пользователь #72208

    Драсте .Так как сам в этом деле не бум-бум, прошу знающих людей помочь выбрать беговую дорожку.Сумма в пределах до 1000 $ ну или посоветуйте какой нить форум по данной тематике ,заранее больше спасибо .

    Barsa7777 Neophyte Poster

    12 лет на сайте
    пользователь #97492

    “AMERICAN Fitness НК-1688 – самый лучший вариант домашнего тренажера

    1. Удобный тренировочный компьютер с большим жидкокристаллическим дисплеем;

    2. Измеряемые показатели:

    – время тренировки (TIME);

    – пройденная дистанция (DISTANCE);

    – затраченные калории (CALORIE);

    – частота сердечных сокращений (PULSE);

    3. 5 встроенных тренировочных программ;

    4. Ручной режим (MANUAL) в котором регулировка осуществляется пользователем в любой момент времени;

    5.Измерение пульса с помощью специальных контактных пластин на поручне;

    6.Мощность двигателя 2,5 (НР) л.с.

    7 Диапазон изменения скорости полотна 0,8-16 км/ч

    8. Ручная регулировка угла наклона для увеличения нагрузки и эффективности тренировки; (3 положения)

    9. Специальная амортизирующая поверхность основания полотна для снижения ударной нагрузки на суставы;

    10. Беговая поверхность полотна: 127см х 40 см.

    11. Специальный регулятор скорости на ручке для удобства управления этим тренировочным параметром во время тренировки;

    12. Специальные транспортировочные колёса для лёгкого перемещения тренажёра;

    13. Складывается для удобства хранения;

    14. Ключ безопасности для экстренной остановки полотна;

    15. Допустимый вес пользователя 150 кг.

    -Тренажеры марки American Fitness (США) производятся в Тайване, при производстве проходят 6 степеней контроля.Используются только высококачественные комплектующие.

    – Сервисный центр по гарантийному и послегарантийному ремонту находится в центре Минска.

    Размеры тренажёра в собранном виде:

    (Длина х Ширина х Высота): 163 х 72 х 138 см.

    Вес тренажёра: 73,5 кг.

    12 лет на сайте
    пользователь #115339

    Кто-нибудь посоветуйте беговую дорожку в пределах 500$ (для не большой квартиры, чтоб удобно складывать.)

    Straus Senior Member

    16 лет на сайте
    пользователь #12352

    Кто знает где взять впрокат беговую дорожку без очереди?

    Обзвонил все что нашел через гугл – везде заявки на май. Что за совок такой?? Вот бизнес блин, купить одну дорожку и выстраивать к ней двухмесячную очередь..

    7 лет на сайте
    пользователь #604794

    “AMERICAN Fitness НК-1688 – самый лучший вариант домашнего тренажера

    Я бы не сказал, что самый лучший, но по двигателю неплохой. Полотно мелкое: 127х40см. Максимальный вес пользователя – 120 кг а не 150кг, как вы указали. Радует, что вес конструкции 90кг /прочность/

    Кто-нибудь посоветуйте беговую дорожку в пределах 500$ (для не большой квартиры, чтоб удобно складывать.)

    Чтоб обсуждать и подбирать модели, необходимо знать ваши параметры: вес/рост/интенсивность использования (сколько чел и характер) и т.д.
    Но всё-же в бюджете 500у.е. ничего хорошего нет

    diana_duma Junior Member

    8 лет на сайте
    пользователь #501156

    посоветуйте мне, плизз, я 167/59, буду использовать каждый день 2-3часа для бега или ходьбы, габариты не важны, до 700уе, электро.

    Алексей-Amon Junior Member

    11 лет на сайте
    пользователь #126885

    housefit отдам за 300 б/у 2г., покупал за 1100. Смотреть на Лещінского. Звонить -Велком (29)194-06-27

    7 лет на сайте
    пользователь #604794

    посоветуйте мне, плизз, я 167/59, буду использовать каждый день 2-3часа для бега или ходьбы, габариты не важны, до 700уе, электро.

    Посмотрите Hasttings Fusion. Дорожка качественная, двигатель 2л.с. Под ваши параметры вполне подойдет. Минус – полотно 130х42см. Чуть дороже идет Carbon T800. Здесь уже движок 2.5л.с. и полотно 140х46см.

    Читать еще:  Сколько времени надо бегать чтобы похудеть

    7 лет на сайте
    пользователь #645570

    Интересует мнение людей, которые юзают в квартире сабж, как обстоят дела с шумом, вибрацией и жалуются ли соседи снизу, может еще какие нюансы.

    А можно пожалуйста эту тему перенести в тему спорт?

    7 лет на сайте
    пользователь #604794

    Интересует мнение людей, которые юзают в квартире сабж, как обстоят дела с шумом, вибрацией и жалуются ли соседи снизу, может еще какие нюансы.

    А можно пожалуйста эту тему перенести в тему спорт?

    В какой то степени спасают резиновые коврики. Более современные модели имеют продвинутую систему амортизации. Да и многое зависит от веса пользователя и характера тренировки.

    7 лет на сайте
    пользователь #645570

    То есть без резиновых ковриков вообще все плохо? Вес пользователя 75 – 80 кг, практически ежедневная кардио тренировка в течении 60 – 70 мин. Я хотел взять напрокат для начала, так сказать опробовать в домашних условиях, но это не так просто как выяснилось, ждать пару месяцев неохота, вот и пытаюсь информацию собрать перед покупкой.

    7 лет на сайте
    пользователь #604794

    То есть без резиновых ковриков вообще все плохо? Вес пользователя 75 – 80 кг, практически ежедневная кардио тренировка в течении 60 – 70 мин. Я хотел взять напрокат для начала, так сказать опробовать в домашних условиях, но это не так просто как выяснилось, ждать пару месяцев неохота, вот и пытаюсь информацию собрать перед покупкой.

    Коврик по цене 1500-3000 росс.р. Да и полностью шум он не гасит. Ударная нагрузка останется. Зависит в большей степени от пола, покрытия, исполнения. Да и коврик длиной 2 метра больше для эстетики, ведь смягчаются только 4 точки, а не вся поверхность корпуса дорожки. Проще самому сделать подкладки (полиуретан или т.п) под места соприкосновения с полом.

    7 лет на сайте
    пользователь #645570

    То есть без резиновых ковриков вообще все плохо? Вес пользователя 75 – 80 кг, практически ежедневная кардио тренировка в течении 60 – 70 мин. Я хотел взять напрокат для начала, так сказать опробовать в домашних условиях, но это не так просто как выяснилось, ждать пару месяцев неохота, вот и пытаюсь информацию собрать перед покупкой.

    Коврик по цене 1500-3000 росс.р. Да и полностью шум он не гасит. Ударная нагрузка останется. Зависит в большей степени от пола, покрытия, исполнения. Да и коврик длиной 2 метра больше для эстетики, ведь смягчаются только 4 точки, а не вся поверхность корпуса дорожки. Проще самому сделать подкладки (полиуретан или т.п) под места соприкосновения с полом.

    Коврик купить не проблема, просто смутила фраза ” в какой то степени спасают” , дорожку настроился покупать уже, а вот сейчас уже хотелось бы опробовать для начала.

    7 лет на сайте
    пользователь #604794

    Какую модель собрались брать? У Nordic самая мягкая система амортизации даже в бюджетном классе, но качество пластика не очень. Многие аналоги имеют простую статическую элластомерную систему. От шума не избавиться, даже при использовании коврика и т.п

    7 лет на сайте
    пользователь #645570

    Sundays Fitness T2000D или Tatverk Runner KD842L , что могу, как говорится Если можете что нибудь рассказать про эти модели, буду рад любой информации.

    7 лет на сайте
    пользователь #604794

    T2000D по некоторым ТХ выигрывает. В целом по указанным моделям отзывов нет ввиду невысокой популярности.

    Как выбрать беговую дорожку: тренируемся дома

    Заниматься кардио в домашних условиях необходимо с умом , а для этого нужно правильно выбрать беговую дорожку для тренировок. Рассказываем , что к чему и как выбрать лучшую.

    Cosmo рекомендует

    5 оттенков лака для ногтей, которые делают руки более привлекательными

    Какие бьюти-процедуры можно сделать дома в период карантина

    Если вы приняли решение бегать не в парке или тренажёрном зале , а в домашних условиях , то вам понадобится электрическая беговая дорожка , в идеале максимально удобная в обслуживании и складная , чтобы её можно было собрать и разобрать без особых усилий. Такой тренажёр станет не только выгодной долгосрочной инвестицией , но и поможет сделать занятия бегом более приятными. Во‑первых , это комфорт и экономия времени: вы занимаетесь у себя дома в любые свободные часы , самостоятельно регулируя настройки. В отличие от пробежки под открытым небом тренировки на домашнем тренажёре не зависят от погодных условий. Во‑вторых , амортизация бегового покрытия у неё значительно качественнее , чем асфальт или бетон в городе.

    Виды беговых дорожек

    Выбрать механическую , магнитную или электрическую беговую дорожку для домашних занятий — дело индивидуальных возможностей и предпочтений. Чем отличается механическая беговая дорожка от электрической или магнитной? Такие вопросы всегда возникают при выборе тренажёра для дома. Мы расскажем о некоторых особенностях каждой из них.

    Механическая

    Механическая беговая дорожка появилась задолго до электрической. Она приходит в движение благодаря движению самого бегущего. Они относительно недорогие , не требуют подключения к сети и просты в использовании. Но у таких дорожек есть минусы: у них практически отсутствует амортизация и плавность хода. На таких дорожках можно заниматься далеко не всем , поскольку нагрузка на ноги возрастает в несколько раз даже при небольшой скорости. Лучшие механические беговые дорожки для дома — те , что оснащены устойчивой рамой , которая является опорой аппарата.

    Электрическая

    Электрическая беговая дорожка — наиболее удобный вид тренажёра в современных условиях. Поверхность приходит в движение благодаря электродвигателю , уровень наклона и скорость бега можно регулировать при помощи доступной инструкции. Плавность и амортизация повышены , поэтому электрические дорожки подходят практически всем , ведь они максимально безопасны и хороши как для тренировок на выносливость , так и для жиросжигания. На дисплее видны необходимые показатели помимо самой скорости: время , дистанция , пульс , сожжённые калории. На такой дорожке можно разместить гаджеты , бутылку с водой и другие мелочи для комфортного занятия. Из очевидных минусов , пожалуй , можно выделить цену тренажёра и затраты на электричество. Лучшая электрическая беговая дорожка отвечает всем запрашиваемым требованиям по интенсивности тренировок и не занимает много места в квартире. Обращайте внимание именно на те , что специально предназначены для работы в домашних условиях , профессиональные устройства больше подходят для тренажёрного зала.

    Магнитная

    Промежуточный вариант между механической и электрической беговыми дорожками. В этом случае тренажёр работает от того , что привод намагничивается и притягивает беговую поверхность. Движение полотна плавное и равномерное , а механический износ невозможен. Стоимость примерно такая же , как у механической , подключение к сети не требуется.

    Как беговую дорожку выбрать

    Для себя и для всей семьи — выбор в любом случае стоит осуществлять по нескольким важным критериям. Если вас интересуют результат и качество занятий , то экономить на беговой дорожке точно не стоит: чем многообразнее её функционал , тем больше возможностей для эффективных тренировок. Базовые функции беговой дорожки обычно сводятся к следующему набору качеств: небольшой диапазон скоростей и наклона , дисплей с парой программ. Простейшие беговые дорожки могут стоить около 20 тысяч рублей , цена возрастает в зависимости от набора опций.

    Чтобы правильно выбрать беговую дорожку , определите уровень вашей физической подготовки. Естественно , чем выше ваша выносливость , тем более мощная беговая дорожка вам подходит. Также важно понимать основную цель: бег для похудения или в оздоровительных целях с пользой для сердечно-сосудистой системы? И частоту предполагаемых занятий: сколько раз в неделю вы планируете тренироваться?

    Что необходимо учитывать при покупке беговой дорожки для дома

    • Во-первых , цена даже на одни и те же модели существенно варьируется у разных брендов , но механическая беговая дорожка точно дешевле электрической , в случае ограниченного бюджета лучше выбирать первый вариант.
    • Размер тренажёра влияет на качество тренировок: важно , чтобы ширина и длина бегового поля подходили именно вам.
    • Для электрических дорожек очень важна мощность двигателя: чем больше ватт , тем лучше.
    • Шумоизоляция: тренажёр не должен издавать слишком громкие звуки во время занятий.
    • Возможность изменения угла наклона важна для индивидуального выбора тренировок.
    • Многообразие программ тренировок: как и в случае с углом наклона , каждому пользователю подходит своя скорость и интенсивность занятий. Лучше не экономить при выборе тренажёра , чтобы занятия были полноценными и вы могли со временем увеличить физическую нагрузку.
    • Выносливость беговой дорожки: в среднем хорошая беговая дорожка может выдерживать 110 кг.

    В метре друг от друга: как заниматься спортом и уберечься от коронавируса

    Выбрать беговую дорожку для дома форум

    Как выбрать беговую дорожку.

    Беговые дорожки привычно относят к кардиотренажерам. И они действительно при правильном пользовании позволяют улучшить состояние сердечно-сосудистой системы, повысить выносливость организма в целом. Кроме того, занятия на беговой дорожке – хороший способ сбросить несколько лишних килограммов. Ведь польза от бега неоценима. Конечно, в первую очередь нагрузка идет на ноги, но когда человек бежит (или даже при ходьбе), в движение приводится все тело.

    И даже, несмотря на то, что похудение, улучшение состояния здоровья и является основной целью покупки беговой дорожки, через один-два месяца многие перестают пользоваться тренажером. Почему? Частично из-за того, что мотивация не была достаточной и занятия на беговой дорожке заброшены. Но в еще большей степени причиной отказа от тренировок становится неправильный выбор беговой дорожки. Комфорт и ощущение улучшения состояния здоровья всегда будут давать некий стимул продолжать тренировки. А это не в последнюю очередь зависит от удачного выбора беговой дорожки. Поэтому знать больше о конструкции данного тренажера и о предоставляемых им возможностях будет крайне полезно.

    Механическая или электрическая

    Обычно в первую очередь решается вопрос, какую купить дорожку – механическую или электрическую. Чтобы определиться, нужно знать, в чем же их основные различия и насколько они существенны. Ведь, по сути, беговая дорожка является тренажером, состоящим из вращающейся ленты и поручней.

    В механической беговой дорожке полотно вращается за счет собственных усилий. Пока Вы пока Вы бежите, полотно вращается, останавливаетесь – и лента не вращается. Такой устройство вполне соответствует естественному бегу, т.е. Вы двигаетесь с той скоростью, с которой удобно, иногда ускоряясь или замедляясь. На механической беговой дорожке нет необходимости бежать с постоянно заданной скоростью. У механических беговых дорожек есть и другие преимущества. Из-за отсутствия электромотора не расходуется электроэнергия, становится меньше вес самого тренажера, да и стоят они поэтому намного дешевле.
    Но в тоже время механические беговые дорожки не лишены недостатков.

    Читать еще:  Техника бега на беговой дорожке

    Главным минусом всегда остается тот момент, что полотно приходится вращать собственными силами. А это создает дополнительную нагрузку на ноги, что далеко не всем нравится. По этой же причине, занятия на механических беговых дорожках не рекомендуется тем, у кого есть какие-то проблемы с ногами (варикозное расширение вен, проблемы с коленными суставами и др.).

    Еще одно обстоятельство. Максимум данных, которые можно увидеть на механических беговых дорожках – это показатели пульса, скорости, времени тренировки, пройденной дистанции и количество затраченных калорий. Никаких специальных программ работы тренажера здесь и не может быть.

    Важное замечание! Механические дорожки различаются по системе нагрузки и торможения. Разновидность механических беговых дорожек с магнитным механизмом нагрузки и торможения (часто их называют просто магнитными) отличается от обычных более плавным ходом бегового полотна. На обычных же механических дорожках при беге часто будут чувствоваться рывки, с которым движется полотно.

    Главное отличие электрических беговых дорожек в том, что никаких усилий прилагать для приведения в движение беговое полотно не надо – за Вас это делает электромотор. Причем скорость движения можно задать любую, от минимальной до максимальной (зависит от мощности мотора). На панели управления, кроме основных показателей, в зависимости от модели беговой дорожки есть возможность пользования встроенными программами занятий или даже создания собственных. Естественно, за счет введения дополнительных опций электрические беговые дорожки имеют и более высокую стоимость.

    Электромотор
    Основным элементом электрической беговой дорожки, конечно, является мотор. Именно от его мощности зависит максимальная скорость вращения полотна. Мощность электромотора также является определяющей для максимально допустимого веса человека, который может заниматься на таком тренажере.

    Иногда встречается удивленный вопрос: почему в характеристиках указывается одинаковая мощность электромотора, а допустимый вес человека отличается? Или наоборот максимальный вес пользователя одинаковый, при заметной разности в мощности мотора. Дело в том, что электромотор имеет два показателя мощности – постоянная и пиковая. И в рекламных целях иногда указывают именно пиковую мощность, а главное для беговой дорожки именно постоянная мощность. Поскольку при занятиях на тренажере электромотор работает именно с постоянной мощностью. Эту информацию можно уточнить у продавца либо же посмотреть самостоятельно (обычно постоянная мощность указана на самом моторе). Второй причиной таких расхождений скрываться в различных физических размерах полотна, поскольку, чем меньше лента, тем легче её привести в движение.

    Из всего этого можно сделать вывод, что правильней делать выбор беговой дорожки следующим образом. Выделить круг тренажеров, удовлетворяющих Вашим требованиям по весу пользователя и размерам дорожки. И если параметры приблизительно одинаковы, только тогда выбирать беговую дорожку с наибольшей постоянной (!) мощностью. Так вы приобретете действительно надежную беговую дорожку.

    В стандартных случаях, когда все члены семьи весят не более 80 кг, достаточно будет и мощности электромотора в 1,5 л.с. Но правило – чем мощнее, тем надежней – все-таки не забывайте, поскольку при беге человек оказывает на беговое полотно нагрузку порой в два раза превышающего его вес.

    Беговое полотно
    Беговое полотно представляет собой кольцевую ленту, надетую на два вала и вращающуюся на них. Но, как оказалось, есть немало моментов, о которых просто необходимо знать.

    Во-первых, это физические размеры бегового полотна. Длина и ширина полотна также подбирается с учетом данных всех членов семьи, которые будут заниматься на беговой дорожке. Среди всех моделей размеры бегового полотна отличаются значительно: приблизительно от 35 см до 55 см по ширине, от 110 см до 145 см по длине. В зависимости от Вашей комплекции, длины шага, скорости бега и выбирается соответствующая модель. Т.е. размеров полотна должно быть достаточно, чтобы на тренировках Вы не оступались. Оптимальное соотношение в большинстве случаев – это тренажер с беговым полотном 40 см в ширину и 120-130 см в ширину. Можно купить и беговую дорожку с максимально возможными размерами полотна. Но это не рекомендуется по двум причинам. Во-первых, такое приобретение что называется «про запас» будет излишним, поскольку возможно Вам будет достаточно и меньших размеров. Кроме того, для вращения большого полотна необходим и более мощный мотор. В итоге Вы переплачиваете и за полотно, и за мотор. Вторая причина не для всех важна, но, как бы там ни было, размеры полотна отражаются на габаритах беговой дорожки. А учитывая то, что тренажер будет занимать место в квартире, этот параметр также немаловажен. Чтобы определить для себя размеры полотна, лучше лично попробовать побегать на беговой дорожке в магазине либо в фитнесс-зале. Когда будете испытывать беговую дорожку, обратите внимание ещё и на то, насколько мягкое полотно, не мешают ли поручни свободному движению рук. Для полноценного испытания беговой дорожки побегайте на разной скорости, а также изменяя угол наклона полотна – только так Вы сможете оценить и понять, какой тренажер для Вас удобней.

    Само полотно может состоять из нескольких слоев. Чем больше их будет, тем лучше: и комфортней бегать, и прослужит дольше. Ещё один плюс, если полотно окажется двухсторонним, по мере износа его можно будет перевернуть.

    Что касается максимальной скорости вращения полотна, здесь в первую очередь определится, в каких темпах будут проходить тренировки. Например, пожилым людям не всегда необходимо бегать, а зачастую достаточно просто больше ходить. Поэтому для таких случаев достаточно приобрести беговую дорожку со скоростью вращения полотна от 5 км/ч. Для комфортного занятия бегом необходим тренажер, который способен обеспечить движение со скоростью 10 км/ч и выше.

    Нагрузка на тренажере изменяется не только за счет повышения или понижения скорости движения, а и с помощью различных углов наклона полотна. На более простых моделях углы приходится изменять вручную. В более функциональных беговых дорожках угол наклона полотна можно регулировать на панели управления, что обеспечивается при помощи электромотора.

    Чтобы беговая дорожка прослужила достаточно долго, важно чтобы мощность мотора была как минимум 1,5 л.с., поскольку при беге человек оказывает на беговое полотно нагрузку порой в два раза превышающего его вес. Обратите внимание, что иногда в характеристиках беговой дорожки указывается пиковая мощность, в то время как важна постоянная мощность, с которой он будет работать во время тренировок. Ее обычно указывают на самом электромоторе.

    Панель управления
    Базовый набор параметров присутствует на панели управления любой беговой дорожки. Показатели пульса, скорости бега, пройденного расстояния и потраченных калорий позволяют следить за ходом каждой тренировки.

    Датчики пульса чаще всего располагаются на поручнях. Он также может цепляться за мочку уха либо же иногда просто точка на панели управления, к которой необходимо приложить палец. Что удобней для Вас, определите самостоятельно. Учтите, только такой момент. Рукоятки не должны служить опорой, поскольку таким образом большинство нагрузки переносится на руки и эффективность такой тренировки снижается.

    Очень важно, чтобы на панели управления электрической беговой дорожки был ключ безопасности. Он держится на шнурке, край которого крепится у поясу. И если человек оступится и упадет, ключ непроизвольно выдернется – и беговая дорожка остановится во избежание травм. Поэтому присутствие этого элемента довольно необходимо.

    Но кроме этого у беговой дорожки может быть масса дополнительных опций. Например, набор встроенных программ тренировки, направленных на достижение определенных целей (снижение веса, повышение выносливости и др.). Эти программы составляются на основе данных научных исследований. Таким образом, можно достигать необходимых результатов, задавая лишь необходимую программу тренировки, которая на основе возраста и веса человека автоматически поддерживает необходимую нагрузку. Полезной является программа, которая во время всей тренировки поддерживает пульс в определенных пределах. Для каждого человека нормальный пульс во время бега приблизительно составляет 220 ударов в минуту минус возраст. За пульсом можно следить и самостоятельно, но все-таки более комфортно, когда интенсивность занятий регулируется автоматически.

    Со временем, возможно, Вы захотите создать и собственные программы занятий. Для составления собственных программ лучше будет посоветоваться со специалистом. Возможность есть далеко не на всех моделях беговых дорожек, их количество также может быть разным. Естественно, за такое преимущество придется и больше заплатить.
    На дорогих моделях можно встретить и встроенный дисплей с возможностью подключения к нему DVD-плеера. Это делается для того, чтобы как-то разнообразить тренировки, но в домашних условиях это уже будет излишеством.
    И не забывайте, что управление беговой дорожкой, какой бы она многофункциональной не была, должно быть доступным и интуитивно понятным.

    Наиболее популярные беговые дорожки продаются под маркой фирм Torneo, Atemi, WNQ, Steel Flex, Kettler и др. Но на окончательный выбор беговой дорожки должно повлиять не только широко известная марка производитель тренажеров, но и предоставляемая гарантия. Лучше если гарантийные обязательства возьмет на себя магазин. Сервисный центр при магазине-продавце избавит от лишних проблем, иначе, в случае поломки тренажер могут отправить производителю. И напоследок, хочется добавить, что беговая дорожка – это взаимосвязанная система из мотора (если она электрическая), полотна, металлической рамы и электроники. Поэтому важны все компоненты: электромотору необходима автоматическая система охлаждения, полотно должно постоянно смазываться (желательно, чтобы это происходило в автоматическом режиме). Поэтому, чтобы выбрать надежную беговую дорожку, необходимо обращать даже на такие детали, которые поначалу кажутся не столь важными.
    Конечно же, это все в целом отразится на стоимости тренажера. Поэтому здесь, как и в любом выборе необходимо определиться, какие функции и возможности для Вас важны.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector