Сбалансированное питание энерджи диет
Fitnesscity56.ru

Спортивный портал

Сбалансированное питание энерджи диет

Energy Diet – функциональное питание

Всегда ли у Вас есть возможность питаться сбалансировано и полезно? Если Вы понимаете, что перекусы фастфудом, шоколадками, всеми любимыми чипсами и сухариками крайне отрицательно влияют на организм, наращивая лишний вес или Вы хотите похудеть вкусно и с пользой для здоровья – то продукция энерджи диет для Вас!

Energy Diet – это функциональное питание самого высокого качества для тех людей, которые понимают, что правильное питание – это наше всё. Для тех, кто хочет похудеть не на жестких диетах, а с пользой для организма и здоровья. И для те, кому банально не хватает времени нормально поесть или правильно перекусить.

Самое простое объяснение «Что такое Energy Diet» – это еда, которой любой человек может с пользой для здоровья заменить любой прием пищи. В Энерджи Диет оптимально соблюден баланс компонентов:

  • Белки – строительный материал для организма, сильные мышцы, эффект насыщения.
  • Жиры – гладкая кожа и красивые волосы.
  • Углеводы – заряд энергии на несколько часов и контроль калорийности рациона.
  • 12 витаминов – прекрасное самочувствие, естественная защита от болезней, здоровый внешний вид и замедление процессов старение.
  • 11 минералов – прочные кости и зубы, крепкие нервы, хорошая память, аппетит и жизненный тонус, умственная активность и естественный вывод холестерина из организма.
  • 18 аминокислот – здоровые мышцы, подавление аппетит и сжигание жиров.
  • Клетчатка – вывод токсинов и мягкое очищение организма.
  • Комплекс ферментов – чувство легкости, при максимальном усвоении полезных веществ.
  • Ацерола и королевское желе (пчелиное маточное молочко) – тонус и восстановление организма.

В Энерджи Диет содержится все то, что должно содержаться в обычной еде, но не содержится в ней на сегодняшний день.

В 1 порции Energy Diet содержится:

  • Кальция – как в 0,5 литрах кефира.
  • Витамина С – как 600 грамм баклажанов.
  • Витамина PP – как 120 грамм говядины или 1 кг шиповника.
  • Белка – как 70 грамм говядины или 2х яйцах.
  • Железа – как в 2 литрах яблочного сока или 750 граммах зеленого горошка.
  • Витамина Е – как в 850 граммах творога.
  • Витамина Д – как в 3,2 литрах молока.

И в нем нет того, чем переполнена наша ежедневная пища:

  • Нет ароматизаторов;
  • Нет красителей;
  • Нет консервантов;
  • Нет сахара;
  • Нет гормонов роста;
  • Нет холестерина;
  • Нет нитратов.

Дефицит витаминов, минералов и клетчатки можно восполнить, выпив всего лишь одну вкусную порцию коктейля Energy Diet, содержащую всего лишь 200 ккал. И по стоимости одна полезная порция перекура равно 150 рублям – в наше время столько стоит чашка кофе.

Как приготовить Energy Diet

Просто смешайте в шейкере 1 порцию Energy Diet (1 мерная ложка продукта) с 200 мл. молока, жирностью 1,5%.

Банка Energy Diet рассчитана на 15 полных порций, но не все любят густую консистенцию, поэтому часто 1 банка эквивалентна 18-21 полноценной порции.

Для тех, кто не любит молоко или не переносят лактозу, могут разводить Energy Diet водой. Опять же дело вкуса.

Енерджи Диет действует сразу в трех направлениях:

  1. Правильное питание – улучшается пищеварение, формируются правильные пищевые привычки, и происходит общее оздоровление организма.
  2. Для снижения веса – эффективное, вкусное и полезное похудение, сохранение стабильного результата, сохранение энергии для активной жизни. Используй программу похудения с Energy Diet и гарантированно похудеешь.
  3. Для спорта – быстрая и эффективная «сушка» тела, набор массы тела, при сохранении большого количества энергии и ощущения легкости в течение дня. Разработана программы набора мышечной массы с Energy Diet – питайся по ней и результат не заставит себя ждать.

Энерджи Диет вкусы

Каталог Энерджи Диет содержит как сладкие вкусы, так и соленые твердые:

Сладкие коктейли:

  • Суп Грибы;
  • Суп Овощи;
  • Суп Курица;
  • Суп Томаты;
  • Суп Горох.

Производитель Energy Diet

Энерджи Диет производится во Франции исключительно на основе натуральных компонентов. Ниже на видео Вы можете посмотреть, как происходит производство Energy Diet.

Energy diet при беременности и грудном вскармливании

Беременным и кормящим можно все вкусы кроме капучино и кофе, из-за содержания в них кофеина. Вкусы с красными фруктами и клубникой могу вызвать аллергию, поэтому , если вы склонны к ней, нужно проконсультироваться со своим врачом.

Во время беременности и грудного вскармливания не нужно сидеть не на строгой диете. Чтобы потихоньку начать сбрасывать лишний вес в этот период, на завтрак пейте коктейль, в обед – нормальная и полезная еда, и вечером только коктейль. Не забывайте пить много воды – 2 литра в день. Когда грудное вскармливание будет закончено – садитесь на полноценную программу по снижению веса и остальное все уйдет быстро.

Как пить Energy diet, чтобы похудеть?

Этот вопрос мы слышим бесконечно часто. Запомните – худеть Вы будете ты не от каких-то волшебных свойств коктейля, а за счет уменьшения количества калорий. Но самое важное, что при такой диете организм не будет испытывать стресс, из-за недостатка полезных веществ, как в других монодиетах, в которых употребляются только овощи или гречку – организм истощается потому что не получает ничего полезного, выпадают волосы, сушится и стареет кожа. И потом из-за этого стресса вес возвращается вдвойне.

Не нужно думать и гадать: «Поможет – не поможет?» Тысячи людей добились потрясающих результатов с Energy Diet. Просто точно соблюдай программу похудения (или набора мышечной массы), не поджирай лишнего – и будет счастье.

За две недели нашей строгой диеты можно похудеть на 3-8 кг, в зависимости от того, как много у вас лишнего веса. За весь курс диеты (месяц) реально сбросить 6-18кг если строго придерживаться нашей разработанной программы, которую я отправлю тебе после регистрации.

После диеты сохраняется, так называемый, “эффект ластика”: если вы сегодня пережрали, то следующий день проведите снова на ЕД и лишние килограммы и сантиметры не прибавятся.

Регистрируйтесь и покупайте энерджи диет, и я отправлю вам 3 самые эффективные программы, выберете удобную для вас и вперед.

Тысячи людей уже похудели и прекрасно себя чувствуют. Настройтесь на месяц – это самый реальный и быстрый способ похудеть. И что очень важно: без спорта и с пользой для организма.

Перед тем, как зарегистрироваться, прочитайте статью «Почему нужно зарегистрироваться подо мной?».

Как принимать Энерджи Диет

С помощью коктейля Энерджи Диет можно получить совершенно разные результаты, все зависит от способа применения. Например, на одном и том-же коктейле можно, как похудеть, так и поправиться. Это не шутка! Читайте подробнее в программах применения. Обязательно следуйте инструкции и вы получите нужный вам результат.

Как правильно пить Энерджи Диет

Секрет всех результатов, не в составе Энерджи Диет (хотя он безспорно хороший), а в правильном способе применения.

Ключевые особенности употребления:

  • Порция коктейля Энерджи Диет способна заменить: завтрак, обед или ужин.
  • Имейте в виду, Энерджи Диет — это полноценный прием пищи, а значит, после его употребления должно пройти не меньше 2 часов, до следующей пищи.
  • После коктейля выпейте еще 200 мл простой воды (это важно, для усвоения всех питательных веществ).
  • Легкое похудение без потери сил, голода и других неприятных состояний.
  • При этом продукт дает заряд бодрости.

Приготовление

Приготовить коктейль очень просто:

  1. Разведите 1 порцию Энерджи Диет в 250 мл воды или молока (0,5-1,5% жирности).
  2. Важно: сначала налейте в шейкер воду, а затем добавьте продукт.
  3. Взбейте в шейкере, в течение 1 минуты.
  4. Выпейте сразу после приготовления.

Подсказка! Для получения лучшей консистенции и вкуса — экспериментируйте, попробуйте добавлять чуть больше воды, разбавляйте молоко с водой пополам…

Как показывает практика, кому-то коктейль разведенный в 250 мл воды кажется слишком густым, а если развести в 300 мл — самый раз. Некоторые даже размешивают в 0% кефире. Вкусы у всех разные! Пробуйте!

Температура воды или молока может быть: холодной, теплой, но не горячей (максимум 40 градусов — это важно для сохранения витаминов, ведь в горячей воде они уничтожаются). Хотя некоторые люди, кому не важна сохранность витаминов, разбавляют Энерджи Диет в горячей воде, или используют его для приготовления разных печенюшек и других десертов. Смысл в пользе при этом пропадает, имейте это в виду.

Как правильно употреблять Energy Diet, чтобы похудеть?

На коктейлях можно действительно легко худеть. Никаких секретов нет, все зависит от снижения калорийности питания. А за счет того, что коктейли сытные и вкусные, вы будете сыты и полны энергии.

Предлагаем два пути похудения:

  1. Классическая программа — это минус 10 кг за 1 месяц.
  2. Программа СТАРТ — это экспресс похудение на 2,5-7 кг за 3-5 дней.

Классическая программа похудения

Вы просто следуете программе питания. Для лучшего результата программа составляется лично для вас, под ваши параметры и нужны: т.е. как быстро и на сколько вы хотите похудеть. В течение месяца получится скинуть порядка 10 кг.

Примерное питание на день будет выглядеть так (меню и продукты мы вам конечно распишем подробнее). У вас будет:

  • 2 полноценных приема пищи;
  • 2 коктейля;
  • 2 перекуса.

Программа СТАРТ

Стартовая программа — это быстрый толчок для организма в сторону похудения. Как показывает практика и отзывы, скинуть можно от 2,5 до 7 кг за 5 дней. Все зависит от вашего исходного веса и того, как точно вы следовали программе.

Программа СТАРТ длится 3 дня:

  • 5 приемов Энерджи Диет любого вкуса в день,
  • 2 раза в день разрешенные овощи,
  • Минимум 2 литра простой воды в сутки.

Стоимость программы СТАРТ: 3 дня по 5 коктейлей = 15 коктейлей, т.е. 1 упаковка. Цена: 2000 рублей.

Любая капуста (цветная, белокочанная), кабачки, спаржа, салат, свекла, морковь, грибы, зелень, тыква, огурцы, лук, репа, шпинат, перец, помидоры, редис, морская капуста.

Из напитков: простая вода без газа, чай или кофе без сахара (можно сахарозаменитель).

На первый взгляд диета может показаться строгой, но это не так! Коктейли очень сытные и вкусные, поэтому вы не будете ощущать голода.

Совет: для разнообразия выбирайте микс вкусов. При желании получить больший результат, программу СТАРТ можно продлить до 5 дней, но не более.

Как принимать для набора веса

Набрать вес на Энерджи Диет тоже очень просто. Суть в том, чтобы создать избыточную калорийность питания. С помощью коктейлей сделать это очень легко.

Вы просто будете следовать программе. Выглядеть она будет примерно так (естественно мы распишем все продукты питания подробно):

  • 3 полноценных приема пищи;
  • 2 перекуса;
  • 2 порции коктейлей.

Стоимость программы НАБОР ВЕСА на 1 месяц: из расчета 2 порции коктейлей в сутки = 8000 рублей. Ожидаемый прирост веса, примерно 5-10 кг.

Как принимать для сушки

Под сушкой мы подразумеваем снижение подкожного жира. Это подходит для тех, кто занимается спортом и желает иметь хорошую сечку мышц (например: после сушки будет четко видно кубики пресса).

Дополнительно поможем модифицировать или составить программу тренировок. Так, чтобы тренировка была заточена именно под сжигание подкожного жира, с сохранением мышечной массы.

Читать еще:  Диета для снижения веса для женщин

Классическая схема питания: 6 раз в день (вы получите подробное меню) с добавлением коктейлей Энерджи Диет и спортпита Энерджи Про.

Стоимость программы СУШКА на 15 дней: 1 упаковка ЭД (2000 рублей) + 1 упаковка сывороточного протеина (1990 рублей) и 1 упаковка мультипротеина (1790 рублей) — будут чередоваться в зависимости от кол-ва тренировок = 5790 рублей.

Как принимать для набора мышечной массы

Чтобы набирать мышечную массу на Энерджи Диет надо понимать все тонкости построения мышц. Недостаточно просто увеличить калорийность, как на программе для набора веса. Здесь важно еще и тренироваться. Поэтому, мы поможем вам не только рассчитать программу питания, но и подскажем, как правильно тренироваться для прироста сухой мышечной массы.

Энерджи Диет помогает строить хорошую мышечную массу без жира. При этом у вас будет много энергии для активной жизни.

Примерно меню будет выглядеть так:

  • 3 полноценных приема пищи в сутки;
  • 2 перекуса;
  • 1 порция Энерджи Диет;
  • 1 порция Энерджи Про мультипротеин.

Стоимость программы на 1 месяц: 2 упаковки Энерджи Диет (4000 рублей), 2 упаковки мультипротеина (3580 рублей) = 7580 рублей. Ожидаемый прирост чистой мышечной массы, без жира: 3-5 кг (в зависимости от вашего стажа тренировок, точности соблюдения тренировочного режима и программы питания).

Как принимать для очищения организма

Энерджи Диет в программе ОЧИЩЕНИЕ играет важную роль — это насыщение организма питательными веществами.

Процесс очищения длится 40 дней. С помощью нашего продукта Детокс — вы будете проходить очищение организма от шлаков и токсинов. А с помощью коктейля Энерджи Диет — организм будет параллельно насыщаться полезными веществами. Также витамины и минералы будут помогать нейтрализации токсинов, а клетчатка выводит шлаки наружу.

И все это под руководством нашего диетолога и специалиста по очищению организма.

Стоимость программы ОЧИЩЕНИЕ: кейс Детокс (2520 рублей) + 2 упаковки Энерджи диет (4000 рублей) = 6520 рублей.

Бюджетный вариант: можно пройти только программу Детокс за 2520 рублей с сопровождением специалиста.

Баланс питания

Что это и зачем это нужно?

Баланс питания — это не очередная специальная программа. Это образ жизни для поддержания здоровья и восстановления жизненных сил.

От “бедной” пищи и недостатка в ней полезных веществ, организм недополучает: витамины, минералы, аминокислоты, белки, правильные жиры и углеводы. От этого развиваются болезни, воспалительные процессы, появляется лишний вес и другие проблемы.

Противопоказания к приему

Все знают, что кофе не рекомендуется: беременным, при кормлении грудью, пожилым и легко возбудимым, при гипертонии, бессоннице, и детям до 18 лет. Поэтому вкусы Латте и Кофе при таких симптомах и состояниях лучше не пить. Зато их можно легко заменить на Айриш Крим или Шоколад, они тоже напоминают кофе.

Питание не рекомендуется детям до 3-х лет. А для детей от 3-х лет смотрите коктейли Едешка.

Других противопоказаний нет.

Многие наши клиенты с сахарным диабетом и другими проблемами начинают с удовольствием пить коктейли, без всяких побочных эффектов.

Если вы заботитесь о своем здоровье, то уже с подросткового возраста можно дополнять рацион питания коктейлем Энерджи Диет. Это важно для получения питательных веществ, сохранения и поддержания здоровья.

Energy Diet – функциональное питание

Всегда ли у Вас есть возможность питаться сбалансировано и полезно? Если Вы понимаете, что перекусы фастфудом, шоколадками, всеми любимыми чипсами и сухариками крайне отрицательно влияют на организм, наращивая лишний вес или Вы хотите похудеть вкусно и с пользой для здоровья – то продукция энерджи диет для Вас!

Energy Diet – это функциональное питание самого высокого качества для тех людей, которые понимают, что правильное питание – это наше всё. Для тех, кто хочет похудеть не на жестких диетах, а с пользой для организма и здоровья. И для те, кому банально не хватает времени нормально поесть или правильно перекусить.

Самое простое объяснение «Что такое Energy Diet» – это еда, которой любой человек может с пользой для здоровья заменить любой прием пищи. В Энерджи Диет оптимально соблюден баланс компонентов:

  • Белки – строительный материал для организма, сильные мышцы, эффект насыщения.
  • Жиры – гладкая кожа и красивые волосы.
  • Углеводы – заряд энергии на несколько часов и контроль калорийности рациона.
  • 12 витаминов – прекрасное самочувствие, естественная защита от болезней, здоровый внешний вид и замедление процессов старение.
  • 11 минералов – прочные кости и зубы, крепкие нервы, хорошая память, аппетит и жизненный тонус, умственная активность и естественный вывод холестерина из организма.
  • 18 аминокислот – здоровые мышцы, подавление аппетит и сжигание жиров.
  • Клетчатка – вывод токсинов и мягкое очищение организма.
  • Комплекс ферментов – чувство легкости, при максимальном усвоении полезных веществ.
  • Ацерола и королевское желе (пчелиное маточное молочко) – тонус и восстановление организма.

В Энерджи Диет содержится все то, что должно содержаться в обычной еде, но не содержится в ней на сегодняшний день.

В 1 порции Energy Diet содержится:

  • Кальция – как в 0,5 литрах кефира.
  • Витамина С – как 600 грамм баклажанов.
  • Витамина PP – как 120 грамм говядины или 1 кг шиповника.
  • Белка – как 70 грамм говядины или 2х яйцах.
  • Железа – как в 2 литрах яблочного сока или 750 граммах зеленого горошка.
  • Витамина Е – как в 850 граммах творога.
  • Витамина Д – как в 3,2 литрах молока.

И в нем нет того, чем переполнена наша ежедневная пища:

  • Нет ароматизаторов;
  • Нет красителей;
  • Нет консервантов;
  • Нет сахара;
  • Нет гормонов роста;
  • Нет холестерина;
  • Нет нитратов.

Дефицит витаминов, минералов и клетчатки можно восполнить, выпив всего лишь одну вкусную порцию коктейля Energy Diet, содержащую всего лишь 200 ккал. И по стоимости одна полезная порция перекура равно 150 рублям – в наше время столько стоит чашка кофе.

Как приготовить Energy Diet

Просто смешайте в шейкере 1 порцию Energy Diet (1 мерная ложка продукта) с 200 мл. молока, жирностью 1,5%.

Банка Energy Diet рассчитана на 15 полных порций, но не все любят густую консистенцию, поэтому часто 1 банка эквивалентна 18-21 полноценной порции.

Для тех, кто не любит молоко или не переносят лактозу, могут разводить Energy Diet водой. Опять же дело вкуса.

Енерджи Диет действует сразу в трех направлениях:

  1. Правильное питание – улучшается пищеварение, формируются правильные пищевые привычки, и происходит общее оздоровление организма.
  2. Для снижения веса – эффективное, вкусное и полезное похудение, сохранение стабильного результата, сохранение энергии для активной жизни. Используй программу похудения с Energy Diet и гарантированно похудеешь.
  3. Для спорта – быстрая и эффективная «сушка» тела, набор массы тела, при сохранении большого количества энергии и ощущения легкости в течение дня. Разработана программы набора мышечной массы с Energy Diet – питайся по ней и результат не заставит себя ждать.

Энерджи Диет вкусы

Каталог Энерджи Диет содержит как сладкие вкусы, так и соленые твердые:

Сладкие коктейли:

  • Суп Грибы;
  • Суп Овощи;
  • Суп Курица;
  • Суп Томаты;
  • Суп Горох.

Производитель Energy Diet

Энерджи Диет производится во Франции исключительно на основе натуральных компонентов. Ниже на видео Вы можете посмотреть, как происходит производство Energy Diet.

Energy diet при беременности и грудном вскармливании

Беременным и кормящим можно все вкусы кроме капучино и кофе, из-за содержания в них кофеина. Вкусы с красными фруктами и клубникой могу вызвать аллергию, поэтому , если вы склонны к ней, нужно проконсультироваться со своим врачом.

Во время беременности и грудного вскармливания не нужно сидеть не на строгой диете. Чтобы потихоньку начать сбрасывать лишний вес в этот период, на завтрак пейте коктейль, в обед – нормальная и полезная еда, и вечером только коктейль. Не забывайте пить много воды – 2 литра в день. Когда грудное вскармливание будет закончено – садитесь на полноценную программу по снижению веса и остальное все уйдет быстро.

Как пить Energy diet, чтобы похудеть?

Этот вопрос мы слышим бесконечно часто. Запомните – худеть Вы будете ты не от каких-то волшебных свойств коктейля, а за счет уменьшения количества калорий. Но самое важное, что при такой диете организм не будет испытывать стресс, из-за недостатка полезных веществ, как в других монодиетах, в которых употребляются только овощи или гречку – организм истощается потому что не получает ничего полезного, выпадают волосы, сушится и стареет кожа. И потом из-за этого стресса вес возвращается вдвойне.

Не нужно думать и гадать: «Поможет – не поможет?» Тысячи людей добились потрясающих результатов с Energy Diet. Просто точно соблюдай программу похудения (или набора мышечной массы), не поджирай лишнего – и будет счастье.

За две недели нашей строгой диеты можно похудеть на 3-8 кг, в зависимости от того, как много у вас лишнего веса. За весь курс диеты (месяц) реально сбросить 6-18кг если строго придерживаться нашей разработанной программы, которую я отправлю тебе после регистрации.

После диеты сохраняется, так называемый, “эффект ластика”: если вы сегодня пережрали, то следующий день проведите снова на ЕД и лишние килограммы и сантиметры не прибавятся.

Регистрируйтесь и покупайте энерджи диет, и я отправлю вам 3 самые эффективные программы, выберете удобную для вас и вперед.

Тысячи людей уже похудели и прекрасно себя чувствуют. Настройтесь на месяц – это самый реальный и быстрый способ похудеть. И что очень важно: без спорта и с пользой для организма.

Перед тем, как зарегистрироваться, прочитайте статью «Почему нужно зарегистрироваться подо мной?».

Коктейли Energy Diet Smart второго поколения от NL International

Коктейли Energy Diet Smart второго поколения.

Чтобы принять осознанное решение о целесообразности включения функционального питания Energy Diet Smart / Energy Diet HD в свой рацион, необходимо понимать его состав и назначение каждого из компонентов. Давайте разберем, какие задачи ставились разработчиками, и благодаря каким компонентам в готовой продукции они достигаются. Поговорим и об особенностях состава Энерджи Диет Смарт второго поколения.

Основные задачи Диетического питания ED:

    Насыщение. Необходимо, чтобы коктейль достаточно быстро и на продолжительное время избавлял от чувства голода. Обеспечение баланса БЖУ в приеме пищи. Снабжение необходимыми микроэлементами и витаминами Обеспечение эффективного усвоения компонентов и комфортного пищеварения.

К основным составляющим коктейлей НЛ относятся:

    Белки. Жиры. Углеводы. Вспомогательные компоненты.

Белки в составе коктейлей Energy Diet Smart.

В составе целый комплекс растительных и животных белков – ценнейший источник заменимых и незаменимых аминокислот, необходимых нам для здоровья, иммунитета, молодости.
Комплекс состоит из 3х видов белков растительного и природного происхождения (изолят соевого белка, концентрат молочного белка, концентрат сывороточного белка). Каждый из видов обладает разной скоростью усвоения, а также разным аминокислотным профилем. Благодаря правильному сочетанию разных белков Energy Diet восполняет потребность в аминокислотах. Содержит 18 стандартных аминокислот, в том числе – все незаменимые: триптофан, фенилаланин, лизин, треонин, валин, лейцин, изолейцин и метионин, которые организм не может вырабатывать самостоятельно.
Белок – это строительный материал, без которого не может обойтись любая клетка организма. Белки нормализуют работу головного мозга, восстанавливают гормональный фон и синтез ферментов.

Читать еще:  Питание на безуглеводной диете

Жиры в ED.

Органические сложные жиры – Фосфолипиды (Лецитин), содержащие фосфорную кислоту и азотистые соединения – это топливо для человеческого организма, а так же строительный материал для клеточных оболочек.

Углеводы в Энерджи Диет.

Быстрые и медленные углеводы – мальтодекстрин и палатиноза дают:

    Быстрое насыщение. Заряд энергии. Длительное чувство насыщения.

Аналогичные виды углеводов вы можете найти в составе большинства марок популярного детского питания, поэтому незнакомые названия не должны вас пугать. Мальтодекстрин (патока) – сложный быстрый углевод, отличный источник энергии, который действует сразу же после употребления. Метаболизм мальтодекстрина протекает в 4 раза быстрее привычного сахара, поэтому он не откладывается в жировые депо. Способствует улучшению и облегчению процесса растворения белков.

Вспомогательные компоненты ЕД.

Условно «вспомогательные компоненты» играют не последнюю роль!

VMP Complex – 23 жизненно важных элементов для отличного самочувствия и поддержки работы организма: 12 витаминов + 11 минералов: А, Е, D3, B1, B2, B5, B6, B12, PP(B3), H, калий, кальций, фосфор, магний, цинк, железо, медь, марганец, йод, хром, кремний

Новинка в версии 2.0 – Запатентованный антиоксидантный RMP —Complex™ (экстракт граната, экстракт розмарина, экстракт мангостина). Широко известен по линейке БАДов, где играет ключевую роль.
Повышенные нагрузки, уровень стресса и воздействие окружающей среды способствуют выбросу свободных радикалов, которые влияют на все клетки нашего организма, и в первую очередь, на нервную систему. Благодаря антиоксидантному комплексу ED 2.0 является отличным средством профилактики разрушения и старения клеток.

В новой версии Energy Diet Smart значительно увеличено содержание экстракта гриффонии – известного афродизиака, стимулирующего эмоциональный и энергетический подъем. Гриффония является источником L-триптофана – одной из важнейших природных аминокислот, прямого предшественника серотонина (гормона радости). Она имеет выраженное действие антидепрессанта и помогает снизить тревожность. Формула дополнительно усилена Витамином В6 (Инозитол) в сочетании с магнием. Теперь это полноценный Antistress Complex.

Крайне важно, чтобы все полезные вещества эффективно и комфортно усваивались организмом. Зарекомендовавшие себя растворимые пребиотические волокна и нерастворимые пищевые волокна (клетчатка): инулин, мягкие волокна цитруса и какао, комплекс ферментов бромелайн и папаин (полученные из экстракта ананаса и папайи) в Energy Diet Smart второго поколения были усилены экстрактом мяты и экстрактом артишока.

Мята – один из наиболее широко применяемых продуктов для пищеварения. Ее полезные, целебные свойства известны с древних времен. Еще в средние века была изобретена «мятная вода», а чуть позже – «мятная эссенция». Эту продукты подавались к застолью, чтобы обеспечить легкое, комфортное пищеварение. Современные технологии позволили дополнить каждую порцию Энерджи Диет Смарт высококонцентрированным экстрактом. Безопастность данного компонента подтверждается разрешением к использованию экстракта мяты даже в детском питании (для детей от 3х лет), а в жидком виде (чаях, пример) – фактически с рождения.
Экстракт артишока – способствует более легкому усвоению, как белков, так и жиров, углеводов, благодаря стимулированию выработки организмом собственного фермента. Растительные ферменты в составе комплекса, одновременно помогает усвоению белков в организме и способствует сжиганию жировых клеток, а волокна и пребиотики – очищают кишечник, выводя вредные вещества, тем самым улучшая микрофлору кишечника, а также снижают чувство голода.

Факторы, помогающие худеть при приеме Energy Diet.

Низкая калорийность.
Ни для кого не секрет, что похудение во многом связано с дефицитом калорий: необходимо вести активный образ жизни (двигаться, тратить калории) или меньше калорий потреблять (без голодания!). Гарантированно достигают своих целей люди, регулярно занимающиеся физическими нагрузками и контролирующие ежедневный калораж. Энерджи Диет Смарт в этом настоящий помощник – всего около 200 ккал. в каждой порции!

Правильные пищевые привычки.
Многие отдают себе отчет, что накопленный лишний вес во многом связан с неправильным питанием. Важную задачу, которую решают коктейли NL – формирование правильных пищевых привычек. Практически в любой статье о диетах и похудении вы встретите рекомендации по питанию небольшими порциями, сокращению приема углеводов в вечерние часы, отсутствию длительных перерывов в приеме пищи (чаще всего после таких перерывов мы «отъедаемся по-полной»). Разработчики ED Smart позаботились о том, чтобы каждая съеденная порция насыщала ваш организм на 2-3 часа. Для приготовления коктейля достаточно пары минут – быстро и удобно. Порционные саше комфортно брать с собой.
Именно сформированные правильные привычки помогают закрепить результат на долгие годы – вне зависимости, продолжаете вы есть функциональное питание или нет.

Разнообразие вкусов.
Каждый, кто ставил перед собой задачу похудеть, сталкивался с периодическим назойливым желанием скушать что-нибудь «вкусненькое». Ну, разве не так? 🙂 Еще одна проблема – надоедает изо дня в день есть одну и ту же пресную пищу!
Благодаря разнообразию вкусов, вы каждый день можете менять «вкусняшки». Наличие соленых вкусов, супов и каш (которые также можно принимать и в горячем состоянии) делает ваш рацион бесконечно разнообразным. И, конечно, не забываете про «обычную» ПП еду!
Рекомендую начать знакомство с коробочки MIX – 5 вкусов по 3 порции каждого. Ведь все мы люди, и если один вкус нравится огромному количеству людей, то это еще не означает, что он понравится конкретно вам – тут все логично.

Как правильно принимают Энерджи диет для похудения

Энерджи диет в последнее время стала достаточно популярной методикой для похудения. Она разработана с учетом того, что человек должен восполнять запасы витаминов, минералов и других питательных веществ в своем организме. Что входит в состав и как принимать Энерджи диет для похудения? Энерджи диет помогает сохранить здоровье и молодость. Благодаря такой системе питания вы сможете достичь желаемых результатов в плане веса без вреда и проблем.

Что такое Энерджи диет?

Система Энерджи диет является методом похудения посредством специальных продуктов питания:

Все эти продукты являются полноценным и сбалансированным питанием, которое помогает очистить организм, улучшить обмен веществ и придать фигуре стройность. По заверению производителей, заметный эффект виден уже через 10 дней после того, как вы начнете принимать эти продукты.

Бренд Энерджи диет появился во Франции более 10 лет назад. Но подобная система была популярна среди спортсменов гораздо раньше. Они принимали такую пищу в качестве специализированного питания, которое помогало им сохранять форму и силу в условиях тренировок и состязаний.

Однако потом методика вышла за пределы спортивного питания и стала доступна всем желающим привести в порядок свое тело.

Линии продуктов

На сегодняшний день под брендом Энерджи диет выпускается несколько линий продуктов:

  • для здорового образа жизни;
  • для спортсменов (позволяющие набирать мышечную массу);
  • для похудения.

Естественно, что многих интересует вопрос натуральности ингредиентов, которые предлагаются. Продукт имеет концентрированную структуру и содержит в своем составе все вещества, которые необходимы для похудения и поддержания здорового способа жизни. Все они собираются из разных источников, таких как:

  • соки растений;
  • растительные компоненты;
  • животные жиры.

Состав одобрен многочисленными комиссиями из разных стран мира, включая Россию.

Продукция состоит из множества компонентов, которые можно принимать в пищу на постоянной основе вместо обычных блюд. Все коктейли имеют приятный запах, цвет и вкус, можно принимать и в разной консистенции. Существует 11 разных вкусов, которые при желании можно комбинировать.

Программа «Старт»


Программа «Старт» отлично подходит для новичков, которые стремятся к похудению посредством системы Энерджи диет. Вы постепенно начнете менять свои привычки в отношении пищи, а также восполните нехватку полезных веществ в организме.

Все это позволит начать сжигать ненужный жир. Программа «Старт» рассчитана на три дня для тех, кто хочет похудеть максимум на 10 килограмм и 5 дней – если на больше соответственно. Суточная норма калорий при этом составит 1500.

Согласно программе, меню будет состоять из продуктов марки Энерджи диет. 5 раз в день вы будете принимать их, допускается до 400 граммов овощей, причем их список тоже строго регламентирован.

Овощи следует употреблять в сыром виде, тушить, варить или же готовить салаты, заправляя их низкокалорийными маслами. Продукты Энерджи диет приправляются зеленью.

Этот этап предусматривает обильное питье, без которого процесс похудения будет невозможен. Когда вы завершите первый этап, можно переходить на следующий.

Меню и допустимые продукты

Чтобы контролировать свой вес и параметры, ведите учет каждый день. Измеряйте объемы:

Первоначальное меню будет выглядеть так:

  • завтрак – коктейль с любым вкусом;
  • второй завтрак – суп Энерджи диет;
  • обед – суп и омлет, овощи;
  • полдник – коктейль;
  • ужин – суп и овощи.

Помимо продуктов Энерджи диет, допускаются следующие:

Можно пить чистую воду, чай, а также кофе без кофеина. Сахар замените специальными таблетками.

Программа «Закрепление»

Второй этап методики предусматривает повышение калорийности продуктов, которые вы будете принимать в пищу. Но, несмотря на это, вы все равно будете худеть. В рацион нужно ввести ряд продуктов, включая белковые. Этап длится порядка месяца. Если по его окончании вес все равно будет избыточным, нужно вернуться к программе «Старт».

В рамках данной программы нужно принимать смеси Энерджи диет по два раза в сутки, остальные же приемы будут состоять из обычной еды из списка допустимых продуктов. Если в течение программы вы к вечеру будете ощущать голод, за несколько часов до сна съешьте половину порции любого продукта Энерджи диет. Что же касается питья, то все остается, как и раньше.

Меню будет таким:

  • завтрак – коктейль, овощи, чай или кофе;
  • второй завтрак – коктейль;
  • обед – порция белкового блюда, овощи, чай или кофе;
  • полдник – суп ЭД;
  • ужин – суп.

Что касается допустимых продуктов, то перечень овощей и напитков остается прежним, а в рамках приема белковых продуктов вводим такие:

  • куриные белки;
  • постное мясо;
  • мясо птицы без кожицы;
  • нежирный сыр;
  • обезжиренный творог;
  • отварная рыба или морепродукты.

Программа «Контроль»

Данная программа предназначена для тех, кто желает научиться употреблять столько еды, сколько нужно организму, а также выбирать именно то, что приносит пользу. Вы избавитесь от вредных привычек в отношении неправильной пищи навсегда.

Данный этап идет по времени из расчета месяц на килограмм сброшенного веса в течение двух предыдущих периодов. Например, если в течение первых двух этапов вы сбросили 5 килограмм, то программа «Контроль» в вашем случае будет продолжаться 5 месяцев.

В список разрешенных продуктов вводятся медленные углеводы, а также фрукты. Не забываем о прежних 2 литрах жидкости в течение дня. Продукцию Энерджи диет мы будем принимать только вечером в виде коктейля или омлета.

Таким образом, меню на данном этапе будет выглядеть так:

  • завтрак – углеводы (перечень ниже), белки, чай или кофе;
  • второй завтрак — фрукты или ягоды;
  • обед – белки, овощи, чай или кофе;
  • полдник – ягоды или фрукты;
  • ужин – коктейль или омлет, овощи.

Овощи на данном этапе остаются прежними, напитки – аналогично. Что касается белковых продуктов, то в их числе следующие:

  • куриный белок;
  • сыр нежирный;
  • обезжиренный творог;
  • отварное мясо или рыба;
  • морепродукты.
Читать еще:  Диета сушка для девушек

Под углеводами предполагаются:

Допустимый перечень фруктов:

Их можно употреблять только в свежем виде до 300 граммов в сутки. Можно заменить ягодами (вишня, черешня, клубника).

Особенности приготовления продуктов


Продукцию для похудения Энерджи диет нужно готовить соответствующим образом. Независимо от типа продукта концентрат смешивается с молоком низкой жирности или же водой, которая должна остыть до комнатной температуры.

Емкость закрываем и встряхиваем. Потом одну меру сухого концентрата заливаем жидкостью и быстро смешиваем. Можно это делать вручную, можно использовать миксер или шейкер. Если потребуется, готовые продукты можно разогреть в микроволновой печи, а омлет при желании можно поджарить на сковороде.

Система Энерджи диет: противопоказания

Создатели системы здорового питания для похудения Энерджи диет говорят, что она предназначена для здоровых людей. Поэтому при наличии тех или иных проблем со здоровьем перед началом ее приема лучше проконсультироваться у врача.

Есть ряд противопоказаний к приему этой продукции:

  • кормление грудью;
  • беременность;
  • возраст до 18-20 лет.

Последнее утверждение контрастирует с заявлением производителей, которые говорят, что коктейли можно принимать уже в подростковом возрасте. Однако врач считают, что этого не стоит делать до окончания формирования обмена веществ у человека.

Крайне осторожно нужно отнестись к этой продукции людям-аллергикам. В составе коктейлей есть некоторые аллергены, которые могут быть опасны в том или ином случае. Поэтому внимательно изучайте состав продукта, прежде чем начать его прием. С осторожностью нужно начинать похудение по данной программе и тем, кто имеет проблемы с почками, желчевыводящими путями и поджелудочной железой.

Стоит отметить, что похудение посредством приема продуктов из серии Энерджи диет больше подходит тем, кто не имеет возможности посещать спортивные залы и готовить полноценные здоровые блюда.

Риск «сорваться» очень велик, тем более что коктейли не отличаются в плане вкуса большим разнообразием и могут быстро наскучить. Также отметим, что это питание очень недешевое, и похудение таким способом может обойтись очень дорого в финансовом отношении.

Также перед приемом этих продуктов не забудьте проконсультироваться с врачом-терапевтом и, если нужно, другим специалистом, например, гастроэнтерологом или диетологом.

Если вы готовы и никакие проблемы со здоровьем вас не тревожат, то можно начинать свой нелегкий путь к похудению.

Состав коктейлей Энерджи Диет

Energy Diet HD – это высокотехнологичный продукт, в основе создания которого компоненты природного происхождения. Энерджи Диет – это сбалансированное питание, идеальный, если хотите, продукт, сочетающий в себе все необходимые нашему организму компоненты. Состав его не скрывают, ниже в подробностях описано, из чего состоят коктейли.

Состав каждого коктейля Энерджи Диет незначительно отличается, в зависимости от вкусов. Поэтому, если хотите узнать точный состав конкретного вкуса, то можете перейти и прочитать на официальном сайте: ЭД в банках и ЭД Смарт в коробках

Цена, кстати, не так уж высока, учитывая богатый состав коктейлей и пользу, которую они оказывают на организм и здоровье.

Что входит в состав продуктов Энерджи Диет?

Животные белки в виде концентрата молочных протеинов высокой гаммы.

Растительные белки, получаемые из изолята протеинов сои и гороха.

18 аминокислот, включая незаменимые (фенилаланин, триптофан, лизин, валин, треонин, лейцин, метионин и изолейцин).

Жиры в виде соевого масла – рекордсмена среди масел по количеству в нем микроэлементов (больше 30) и содержанию витамина Е, который является природным антиоксидантом. Масло обладает свойствами высокой биологической активности и усваивается на 98% организмом. В нем находятся ненасыщенные жирные кислоты, в том числе линолевая кислота.

В качестве углеводов в составе Энерджи Диет выступает декстроза (глюкоза), мгновенно усвояемая организмом, и мальтодекстрины, усваиваемые в течении дня. Такой баланс быстрых и медленных углеводов дает силу и энергию на целый день. Углеводы в составе Energy Diet рассчитаны так, чтобы все они усваивались мышцами и мозгом, давая энергию всему организму, а не откладывались в качестве жира.

Функциональное питание Energy Diet содержит такую комбинацию бжу, которая позволяет контролировать калорийность рациона, способствуя похудению, и при этом не чувствовать усталости и иметь энергию для работы (чего не обеспечивает обычная диета). Об этом свидетельствуют многочисленные отзывы похудевших от Энерджи Диет.

Энерджи Диет также содержит в своем составе клетчатку, которая очищает организм, и улучшает проходимость кишечника. Натуральные волокна представляют собой инулин цикория и камедь, которую получают из зерен тары.

Коктейли Energy Diet HD включают в себя 12 витаминов и 11 минералов, среди которых железо, цинк, медь, йод, кальций, селен, а также: витамины C, E, A, PP, B5, D3, B1, B2, B6, B9, биотин, B12. Благодаря наличию всех жизненно необходимых элементов, Энерджи Диет обеспечивает баланс питания и оптимизирует обмен веществ.

Если вы даже за раз съедите кг творога, 2,5 кг яблок и выпьете 3 л молока, вы все равно не получите всех витаминов, которые есть в одной порции ЭД, и в которых ежедневно нуждается наш организм.

В 1 порции ЭД столько же:

  • Кальция, как в ½ л кефира,
  • Витамина D, как в 3,2 л молока,
  • Витамина С, как в 600 г баклажанов или в 300 г яблок,
  • Витамина Е, как в 850 г творога,
  • Витамина РР, как в 2,4 кг яблок, или в 120 г говядины, или в 1 кг шиповника,
  • Белка, как в двух яйцах, или в 3 ст. молока, или в 50 г сыра, или в 70 г говядины,
  • Железа, как в 750 г зеленого гороха, или в 2 л яблочного сока, или в 200 г изюма, или в 650 г лука, или в 325 г курицы.

Состав Energy Diet также включает:

Ацеролу (карибская черешня), которая превосходит практически все фрукты по содержанию витамина С и является природным источником микроэлементов и витаминов. Имеет антиоксидантные свойства, обладает тонизирующим и восстанавливающим действием. Ацеролу используют для физ подготовки спортсменов.

Королевское желе – молочко, получаемое от молодых пчел-кормилиц, и содержащее множество витаминов, минералов, аминокислот, микроэлементов, ненасыщенных жирных кислот, витаминов группы В. Молочко способствует лучшему поглощению кислорода тканями мозга, оказывает стимулирующий эффект на стабильность эмоционального состояния, укрепляет организм.

В составе Энерджи Диет также присутствует комплекс ферментов HD – High Digestibility

Этот комплекс способствует улучшению пищеварительных процессов и быстрому усвоению растительных и животных белков. Таким образом, быстрее разгружается желудок, который освобождается от лишней работы, и одновременно сохраняются активность пищеварительных ферментов в организме.

Где и с помощью каких методов проводится анализ на отсутствие ГМИ в сырье, из которого состоит Энерджи Диет?

На всех продуктах Energy Diet есть маркировка, свидетельствующая об отсутствии ГМИ. В России данные исследования проводились в ГУ НИИ питания при процедуре государственной регистрации. При этом был использован наиболее современный метод ПЦР, позволяющий найти даже самый маленький участок генетической информации организма среди большого количества иных. Также молекулярно-генетическая экспертиза на наличие в Энерджи Диет ГМО проведена в научно-исследовательском институте эпидемиологии и микробиологии им. Н. Ф. Гамалеи Российской академии медицинских наук.

Откуда в таком количестве добывается маточное молочко, входящее в состав Энерджи Диет?

Методика сбора молочка следующая: из улья убирают матку и вставляют «рамки» со специальными отверстиями, которые наполняются впоследствии личинками. Кормящие пчелы приносят маточное молочко личинкам в больших количествах. Затем пчеловоды убирают рамки и откачивают из них маточное молочко.

Энерджи Диет – это на 100% натуральный продукт?

Натуральный продукт – это яблоко, растущее на дереве. Когда же мы говорим о сложных высокотехнологичных продуктах, созданных человеком, некорректно их называть натуральными на 100%. Этого продукта не существует в природе. Энерджи Диет – это многокомпонентный продукт, с идеально сбалансированными белками, жирами, углеводами, такого продукта в природе встретить нельзя.

При разработке Energy Diet стояла задача, чтобы данный продукт отвечал потребностям человеческого организма, и при этом был приближен максимально к тому, что нам дает природа.

Большая часть витаминов привносится в Энерджи Диет с помощью натуральных компонентов, таких, как ацерола или маточное молочко.
Также в качестве красителя, например, в одном из вкусов использован порошок свеклы. Для получения же необходимой консистенции, в коктейли добавляют камедь целлюлозы и тары (это натуральный растительный загуститель).

Исходя из этого, наиболее корректное определение для ЭД — это высокотехнологичный, многокомпонентный продукт, основой создания которого являются компоненты природного происхождения.

Есть ли в составе Energy Diet аминокислоты?

Energy Diet содержит ВСЕ незаменимые и частично заменимые аминокислоты.

Для чего в составе Энерджи Диет соя?

В состав коктейля включена соя для того, чтобы сочетание белков было полноценным. Белок сои обладает высокой пищевой ценностью, хорошей усвояемостью и малой аллергенностью.

Кроме того, антиоксиданты, входящие в сою, снижают вероятность заболевания болезнью Альцгеймера, что научно доказано. А соевый лецитин — это натуральная смесь важных для организма ненасыщенных жирных кислот. Доказано его положительное воздействие на иммунитет, память, половую функцию, физическую и умственную активность.

Как действует инулин из Энерджи Диет на организм?

Инулин является природным полисахаридом, представителем сложных углеводов, который получают из корней и клубней некоторых растений. В организме он расщепляется на простые сахара, и часть из них всасывается в кровь.

Часть, которая осталась нерасщепленной, выводится из организма, при этом увлекая за собой ненужные организму вещества (холестирин, тяжелые металлы, токсины) и стимулируя сокращения кишечника, что способствует быстрому его очищению от непереваренной еды и шлаков.

Результаты исследований показывают, что при употреблении инулина количество полезных бактерий в кишечнике человека повышается.

После коктейля «Ваниль» в шейкере остался черный осадок. Что это?

Это стручок ванили, добавленный в продукт как натуральный ароматизатор. Округлые темно-коричневые кусочки не растворяются в молоке и остаются на дне в виде небольшого осадка.

Есть ли вкусы Energy Diet, в составе которых нет молочных белков?

Да, это вкусы: Курица, Грибы, Томат, Овощи, Горох с копченостями, Красные фрукты (если их разводить на воде). Вкусы Крем-брюле и Омлет содержат в составе яичный белок. Остальные вкусы имеют в составе цельные белки молока.

Что такое камедь целлюлозы и тары, содержащиеся в Энерджи Диет?

Это пищевые волокна, продукты растительного происхождения разных видов: растворимые и нерастворимые пищевые волокна.
Они способствуют очищению кишечника, оказывают мягкий желчегонный эффект, устраняют запоры, нормализуют кишечную микрофлору, избавляют организм от токсинов.

Одинаковы ли составы коктейлей Energy Diet, продаваемых в Европе и России?

Для продажи Энерджи Диет на территории какой-либо страны, продукт должен соответствовать законодательству этой страны. Так, во Франции разрешено наличие гуараны в коктейлях, а в России и СНГ – нет. Поэтому гуарана в партиях коктейлей для России отсутствует. Однако во французских коктейлях ее количество так невелико, что это не меняет вкус продукта, и отличие никакое не чувствуется. Поэтому, можно сказать, что принципиального различия нет.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector