Отзывы реальные о энерджи диет реальные
Fitnesscity56.ru

Спортивный портал

Отзывы реальные о энерджи диет реальные

Энерджи слим и Энерджи диет

Комментарии пользователей

Девочки, я вас читаю и в шоке… действииельно кто-то счииает, что можно пить енерджи и худеть ничего больше не делая? Ну взрослые люди же. Протеин или функциональное питание енерджи да и не только енердди — это же не панацея в похудении, это просто еще одна составляющая в комплексе с ПП и тренировками. Нельзя жрать булки, выпивать протеин и худеть. Я ярый противник енерджи, но подсела на ПП и тренировки, начала счииать каллории и поняла, что я не добираю резко белков, ну не могу я их столько на есть, а тут еще тренер в приказеом порядке после трени в 10 вечера заставляет лопать белки, яйца надоели, творог ненавижу, что делать?! Купила протеин. Я е знаю есть толк от него или нет, но в дни тренировок это мое спасение, мне вкусно и комфортно, вместо противной курогрудки с яйцом выпить коктейлтчик самое то. Так что каждый решает сам. Худею медленно ибо правильно — за месяц минус 4.5, а уж от чего, мне не важно, но приятно думать, что я делаю все правильно.

Пока не прочла комментарий про кефир, даже писать ничего хотела, так как переубеждать кого-то в чем-то ну нет смысла.
1. Если человек хоть немного разбирается в питании, нутрициологии, знает, что кефир полезен только первые два часа после приготовления. В остальных случаях вызывает брожение и бурление.
2. Спорт.пит. изначально да, такое питание было только для спортсменов. Но путать не стоит. У них совершенно разные составы. Сравните хотя бы energy diet и energy pro.
3. Программы у эд существуют разные. На набор массы, сушка, похудение, поддержка результата.

Результат сильно зависим еще от исходных данных:
*вес — как правило, чем больше вес, тем больше будет отвес в цифрах
*гормональный фон — за примером далеко не пойду. Я сама! У меня повышен картизол. Вдаваться в медицину не буду, но у кого такая же проблема есть, тот меня поймет. Наконец опытный эндокринолог вам объяснит почему эти вещи взаимозависимы. Кстати, наш продукт и женский чай с омегой способны решить эту проблему. Уж поверьте мне. На себе проверено.
*соблюдать рекомендации программы, питаться строго по программе
*плохая циркуляция и выводимость жидкости
*заболевания эндокринной системы
*стресс

Помимо всего вышеперечисленного, можно сказать, что у некоторых людей прием Energy Slim может вызвать глобальный толчок в организме. Именно он и спровоцирует процесс похудения, возможно даже его пик придется на тот период, когда курс Energy Slim уже завершен.
Расход жировой прослойки — это не только энергетические траты. Чем больше вес — тем больше энергии требуетсч на базовый метаболизм. Похудение — процесс сложный. Исследования в этой области не прекращаются. Есть же люди, которые едят много и не толстеют. Всё это не простая матеиатика.

4. Ошибочно полагать, что эд это волшебный напиток, который выпил, нажрался тортов запив колой и довольный. Нет. Если вам говорят, что выпив зеленую капсулу, вы утром проснетесь 50 кг, не верьте. Везде нужны усилия. ЭД это в первую очередь сбалансированое питание.
ЕД идеальная еда, которая не вгоняет нас в дефицит поступления питательных веществ для активности и обеспечения нашей жизнедеятельности. 1 порция ЕД содержит 200 ккалорий. Заменяя например обед и ужин ( особенно поздний), сохраняя прежнюю Д А, мы испытываем дефицит в поступающих калориях. Простая математика. Раньше съедались 3500-4500, тратили 2000, а сейчас съедаешь 1600-1800 и тратишь 2000. В итоге -400, -200. ( при таком способе за 1-2 месяца уйдёт 2-4 кг жира, а объёмы на 1-2 размера.
На практике сначала ” худеет” живот ( проваливается).

ну собственно пп — да, как вариант похудеть. Но! Мало того, что вам нужно высчитывать постоянно ккал, так еще делать это так, чтоб восполнять суточную норму необходимых для организма микро и макро элементов. Мы в обычной жизни с нашим то качеством пищи этого не делаем, а на диете… ну я сомневаюсь, что на пп будешь есть хотя бы кг творога каждый день, чтоб получить кальций необходимый.

Energy Diet – реальные отзывы врачей

Избыточный вес предоставляет множество проблем дамам и мужчинам. Энерджи диет – специально созданные пищевые продукты (коктейли), которые помогают избавиться от излишних килограммов, не прилагая к этому особенных стараний. Эта концепция подготовлена для спортсменов и людей, живущих не в энергичном стиле жизни.

Это сбалансированная пища, очищающая тело от вредных веществ и питающая его витаминами и микроэлементами. Процедура похудения происходит в замедленном темпе, кожа успевает сократиться, не отвисая и не прибавляя других морщинок.

Коктейль Энерджи диет

Сведения о коктейлях периодически появляются в средствах массовой информации, где данный напиток представляется как способ, помогающий распрощаться с избыточным весом. Похудание – не окончательная задача товаров Энерджи диет, но это знают не все.

С возникновением в продаже подобных товаров зародилось высказывание «функциональное питание», что и отображает суть линейки Энерджи диет. Продукты данной фирмы богаты полезными и биологически важными питательными веществами, которые нужны организму человека.

Изготовитель такого необыкновенного продукта указывает на следующие особенности коктейля:

  • Он способен заменить вредную пищу и дополнять полезную.
  • Позволит уменьшить калорийность повседневного меню.
  • Помогает похудеть и обрести отличную форму.
  • Питает организм важными витаминами и минералами.
  • Повышает активность и придает энергию человеку.
  • Защищает мышечную систему.

Читайте нашу аналогичную статью про коктейль Гербалайф

Состав коктейля

Энерджи диет – это высокотехнологичная продукция, которая дает человеку все важные компоненты.

Элементы, содержащиеся в составе коктейля:

  • Белки животные, растительные. Каждый коктейль имеет 18 необходимых аминокислот, которые организм человека сам не производит, а может получить их только при помощи пищи.
  • Жиры. В коктейлях присутствует соевое масло, которое включает в себя свыше 30 микроэлементов, а также витамин Е1 и карбоновую кислоту, которая предотвращает онкологические заболевания. Продукт не имеет животных жиров, следовательно, в нем нет холестерина.
  • Углеводы в коктейле сбалансированы и обогащены декстрозой, которая усваивается моментально. Снабжение мышц и мозга необходимым количеством углеводов устраняет ощущение переутомления.
  • Клетчатка и инулин цикория. Благодаря этим компонентам ощущается сытость, они поддерживают нормальное состояние микрофлоры, очищают кишечный тракт.
  • 11 минералов, 12 витаминов в продукции улучшают обменные процессы в организме.
  • Ацерол (карибская вишня). В нем содержится большое количество витамина С.
  • Королевское желе – молоко, которое дают пчелы для питания своих личинок. При помощи данного элемента коктейля клетки организма лучше впитывают кислород, возрастает устойчивость к плохим внешним условиям, приходит в норму душевное состояние.
  • Совокупность ферментов, состоящих в коктейле, содействует стремительному, абсолютному усвоению растительных и животных белков. Динамичность ферментов, которые вырабатывает организм, остается неизменной.

Как принимать коктейли?

  • Чтобы начать худеть по программе Энерджи диет, надо определиться со вкусом – есть соленые и сладенькие коктейли, густые и пожиже, в серии изготовителя имеется в том числе и горячий супчик, и концентрированный омлет.
    Ко всей продукции прилагается точное руководство по ее использованию, но разрешается и проводить эксперименты со вкусами.
  • Все коктейли разбавляются 1,5% молоком. Калории считаются с учетом именно этой основы.
  • Но есть и те, кто любит разбавлять коктейли овощным супом либо кефиром. В этом случае пищевая ценность итогового продукта меняется. Об этом предостерегают и изготовители, предупреждая, что при несоблюдении метода разведения, меняются и вкусовые качества коктейля.
  • Обычно рекомендуют соблюдать такие соотношения: на 1 прием – 1 мерная ложечка порошка на 200 мл жидкости.

Схема диеты Энерджи

Для успешного похудения необходимо проделать путь в 3 этапа применения коктейля:

Старт

Этот этап становится первоначальным шагом к безупречной форме. Калорийность каждодневного меню должна быть в границах 1200-1500 ккал. Похудание на старте будет приблизительно 200 грамм в сутки, при этом исчезать будет жировая ткань. Помимо коктейля, один раз в день позволяется кушать овощи, но не более 400 грамм.

Допустимые овощи:

  • баклажаны;
  • капуста;
  • брокколи;
  • спаржа;
  • сельдерей;
  • петрушка;
  • укроп;
  • щавель;
  • огурцы;
  • пекинская капуста;
  • лук (репчатый и зеленый);
  • помидоры;
  • перец болгарский;
  • редиска;
  • грибы.

Существуют и специальные условия для приготовления еды. Овощи с грибами возможно потушить либо сварить. Кроме того, овощи разрешено потреблять в свежем виде.

При приготовлении салата заливать его нужно не подсолнечным маслом, а соком лимона либо яблочным уксусом:

  1. Если объем избыточного веса менее 10 килограмм, то первая стадия должна продолжаться только 3 дня с систематичным питанием (примерно 5 раз), но используя коктейль, а не простые продовольственные продукты.
  2. Если трудности с излишним весом значительные, в таком случае этап «Старт» должен продолжаться 5 суток. Организму в период данной диеты необходимо много воды.
    Тут возможно пить чистую воду без газа либо зеленый чай. Кофе позволительно только с невысоким содержанием кофеина и без сахара. Прочие сахарозаменители употреблять запрещено! По стартовой программе похудание будет легким и устойчивым.

Закрепление

Когда станет заметен первоначальный эффект войны с избыточным весом, его необходимо укрепить, чтобы он не стал временным. Если после первого этапа вернуться к потреблению вредной пищи, то лишние килограммы в короткие сроки вернутся на место.

Для того, чтобы исключить подобные досадные последствия, необходимо соблюдать программу закрепления. Эту стадию еще зовут переходной, при этом масса тела продолжает уменьшаться, а обмен веществ ускоряться.

Необходимо несколько недель кушать так: 1-2 раза обыкновенная еда, 1-2 раза коктейль Энерджи диет. Вечером нужно употреблять только коктейль, не позже 2-3 часов до того, как лечь спать.

Из обыкновенных продуктов разрешаются те, что были на стартовом этапе.

В одной порции могут быть:

  • куриные яйца (без желтков, 2 шт.);
  • телятина – 100 грамм;
  • говядина – 100 грамм;
  • курица – 150 грамм;
  • индейка – 150 грамм;
  • кролик – 150 грамм;
  • постный сыр – 100 грамм;
  • творог – 150 грамм;
  • вареные морепродукты – 150 грамм;
  • вареная рыба – 150 грамм.

Не стоит забывать про воду, ее нужно пить в больших количествах.

Контроль

Завершающая стадия похудания будет протекать дольше других. Сроки зависят от цифры избыточного веса, от которого освободился человек, принимая коктейли Энерджи диет. Каждый ушедший килограмм удлиняет период контроля на месяц. Если получилось сбросить 8 килограмм, то продолжаться этот этап будет 8 месяцев.

Теперь, помимо ранее допустимых к употреблению продуктов, добавляются:

  • бобовая пища;
  • неочищенный рис;
  • цельнозерновая мука;
  • гречка;
  • овсянка;
  • хлебцы.

Фрукты (в сутки максимум 300 грамм):

Результаты диеты

Самые лучшие результаты отображаются в отзывах врачей, покупателей и фотографиях. Прочитав и просмотрев, можно дать оценку программе похудения Энерджи диет, и принять для себя решение в ее использовании.

Отзывы врачей

Французская методика питания в отличие от многих других специализирована на регулярном применении в течение всей жизни.

Вот несколько отзывов медицинских работников:

  1. Гудкова Жанна Алексеевна (врач-диетолог): «Питание от данной торговой фирмы одобрено для спортсменов, а линейка коктейлей представляется, как здоровое похудание, которое восстанавливает обменный процесс и улучшает состояние здоровья.»
  2. Семенова Екатерина Валерьевна (врач-диетолог): «Качество Энерджи диет утверждено результатами многочисленных исследовательских центров. 5 лет назад продукция была проанализирована независимой экспертизой. Специалисты утвердили верную комбинацию углеводов, жиров и белков в составе коктейлей.»
  3. Иванова Галина Александровна (врач-гастроэнтеролог): «На опыте доказывается, что при систематическом употреблении продукта приходит в норму обменный процесс. Но использовать его лучше только под регулярным присмотром врача.»
  4. Гусев Андрей Владимирович (фитнес-тренер): «Главное осознавать, что Энерджи диет – это не замещение пищи, а дополнительные полезные добавки к главному рациону.»

Также возможно вам будет интересно почитать отзывы об Энерджи Слим.

Фото до и после

Удостовериться в результативности использования Энерджи диет вам помогут фотографии похудевших.

Коктейли Энерджи диет продаются в баночках по 450 грамм. Стоимость – 2200 рублей . Один прием это 30 грамм. Получается стоимость одной порции примерно 150 рублей .

Стоимость курса похудения зависит от того, как часто вы будете пить коктейль. Если один раз в день, то на месячный такой рацион потребуется приблизительно 4500 рублей . Если вы хотите похудеть поскорее, то двойное употребление коктейля обойдется в 9000 рублей каждый месяц.

Заключение

Диета подойдет деловым людям, которые в силу своей занятости не могут постоянно заниматься спортом, перекусывают на бегу, а кроме того не в достаточной мере получают требуемые организму витамины и минералы.

Читать еще:  Диета для похудения как убрать живот

Данный режим питания имеет несколько противопоказаний, поэтому перед тем, как начать худеть, нужно получить консультацию у доктора.

Energy Diet Здоровое питание или развод чайников

Здравствуйте . Вот хочу перейти на питание Energy Diet но честно говоря побаиваюсь . Может кто то употреблял эти коктейли . Хотелось бы услышать отзывы .

Здравствуйте . Вот хочу перейти на питание Energy Diet но честно говоря побаиваюсь . Может кто то употреблял эти коктейли . Хотелось бы услышать отзывы .

Автор, по опыту моего мужа, друга мужа и моего шефа, скажу, что одной этой добавкой вы вес не сгоните. Обязательно нужно комплексно подходить и не каждому это подходит. Мой муж сбросил всего 8 кг (по системе, за которую отвалил около 10 000). Но он параллельно ходил в бассейн и там интенсивно занимался.

Но как только перестал – всё вернулось сторицей:((((

А вот друг мужа сбросил около 40-45 кг (в начале был 133 кг). Но. Он до сих пор завтракает этой фигней (а прошло уже года 1,5) + КАЖДЫЙ ДЕНЬ бассейн или спортзал + он вообще не есть свинину ни в каком виде. Жареное/жирное/сладкое в очень умеренных количествах.

А мой шеф употреблял эту штуку, когда печень чистил. Но он параллельно ходил на массажи+чистки всякие+ диета+ разгрузочные дни. Да, сбросил где-то 10 кг. И опять-таки, тренировки, ходит 2-3 раза в неделю в спортзал и в бассейн.

Так что я сделала вывод, сами по себе это фигни не работают.

В данном разделе в темах и комментариях публикуется исключительно нейтральная информация. Темы и комментарии, содержащие советы, рекомендации, пропаганду нетрадиционных методов лечения или иных действий будут закрыты.

Ирина, я употребляю эти коктейли три месяца и сделала следующий вывод:

сбросить вес на них абсолютно реально, и происходит это потому, что начинаешь гораздо меньше есть, желудок как будто уменьшается в размерах, и количество за один присест съеденной пищи значительно уменьшается. У меня и лишнего веса то было 3-4 кг, сбросить их очень трудно, но никак не получалось, пока не начала ужинать коктейлями. Очень хорошая, но для многих дорогая альтернатива всяческим диетам.

Роскошная,а вы хотите на диване лежать?И чтоб само всё сабой пропадало?Это же наоборот хорошо,когда человек занимается спортом! У меня подруга за 2 месяца сбросила 15 кг. на котейлё,она только соблюдала диету.

Для версии Форума Woman.ru на компьютерах появились новые возможности и оформление.
Расскажите, какие впечатления от изменений?

Я скинул 30 кг за три месяца. Люди просто пишут всякую ерунду, большинству нужен эффект липосакции- минимум усилий – максимум результата! А если что то не получается, сразу находят вескую причину, почему так происходит, естесственно себя любимого выгораживая всеми способами))) Можете смело употреблять ЭД. Я год целый не верил этому, пока пузо не перевесило.

http://vk.com/amal81 добавляйтесь я дам вам консультации по питанию

Порция ED соответствует разовому приему пищи √ по объему, калорийности, пищевой ценности. При этом она содержит незаменимые питательные ингредиенты, необходимые для здоровья человека.89166741532 у меня много аргументов звоните я вам расскажу делайте дозвон

Автор, по опыту моего мужа, друга мужа и моего шефа, скажу, что одной этой добавкой вы вес не сгоните. Обязательно нужно комплексно подходить и не каждому это подходит. Мой муж сбросил всего 8 кг (по системе, за которую отвалил около 10 000). Но он параллельно ходил в бассейн и там интенсивно занимался.

Но как только перестал – всё вернулось сторицей:((((

А вот друг мужа сбросил около 40-45 кг (в начале был 133 кг). Но. Он до сих пор завтракает этой фигней (а прошло уже года 1,5) + КАЖДЫЙ ДЕНЬ бассейн или спортзал + он вообще не есть свинину ни в каком виде. Жареное/жирное/сладкое в очень умеренных количествах.

А мой шеф употреблял эту штуку, когда печень чистил. Но он параллельно ходил на массажи+чистки всякие+ диета+ разгрузочные дни. Да, сбросил где-то 10 кг. И опять-таки, тренировки, ходит 2-3 раза в неделю в спортзал и в бассейн.

Так что я сделала вывод, сами по себе это фигни не работают.

Такое ощущение что попросили медсестру рассказать о составе масла для двигателя и что это масло дает! При условии, что эта медсестра из всей техники в руках держала только шприц!

Принимала с целью похудеть-результат: 2,5 месяца – 13кг)

Думала темку свежую создать, но лучше здесь обоснуюсь:))) Что-то раздобрела я за этот год и решила на коктейлях посидеть. Хочу до победного, конечно! Вчера стартанула. Пью чай очищающий и коктейль. И ещё салат из пекинской капусты и 1 яйца с яблочным уксусом в качестве заправки схомячила. Пить стала больше. Мало пью – это не есть гуд. Вот и посмотрю эффффэкт:)))

Вообще знаю свои недостатки, конечно! Работаю на дому. Мало хожу, часто перекусываю. Видимо за день набирается. В прошлом году купила баночку Энерджи. Не плохо пошло, да Новый год! Ну и пошло-поехало:)))) Постараюсь сбросить столько же на сколько растаяла Леська! Умничка, конечно! Мои поздравления!

Замеры сделала, на весах взвесилась. Через недельку посмотрю как и что. Отпишусь.

Сегодня не выдержала – на весы вскарабкалась. Минус 5! Это, конечно, в основном вода, но видеть было приятно:)))) Одежда стала свободнее. Вот как-то так потихоньку и пойду к заветной цифорке:)

Радуга, молодец! Главное продержаться первую неделю, дальше будет легче. Я спокойно сбросила на этих коктейлях 11 кг, с 75 до 64, за 10 недель. Правда, у меня не пошли соленые вкусы, только средне-сладкие: банан, кофе.

все смс рекламный спам, очевидно. Всем добра и бобра)

Автор, по опыту моего мужа, друга мужа и моего шефа, скажу, что одной этой добавкой вы вес не сгоните. Обязательно нужно комплексно подходить и не каждому это подходит. Мой муж сбросил всего 8 кг (по системе, за которую отвалил около 10 000). Но он параллельно ходил в бассейн и там интенсивно занимался.

Но как только перестал – всё вернулось сторицей:((((

А вот друг мужа сбросил около 40-45 кг (в начале был 133 кг). Но. Он до сих пор завтракает этой фигней (а прошло уже года 1,5) + КАЖДЫЙ ДЕНЬ бассейн или спортзал + он вообще не есть свинину ни в каком виде. Жареное/жирное/сладкое в очень умеренных количествах.

А мой шеф употреблял эту штуку, когда печень чистил. Но он параллельно ходил на массажи+чистки всякие+ диета+ разгрузочные дни. Да, сбросил где-то 10 кг. И опять-таки, тренировки, ходит 2-3 раза в неделю в спортзал и в бассейн.

Так что я сделала вывод, сами по себе это фигни не работают.

Коктейли Energy Diet – это не добавка и не способ похудения! Уже давно существуют фильтры для воды! Так вот ED – это фильтр для той еды из супермаркетов, которую вы все с удовольствием употребляете! Многие не читают сроки годности на этикетках, не говоря уже о добавках! ED – это альтернатива для современной, бедной во всех отношениях еды. Вы питаетесь не сбалансировано! Ваши клетки пусты! Обычный врач вам этого не скажет! Они пусты уже давно, у многих практически с детства! В них нет того количества макро и микро нутриентов, которые необходимы для жизнеобеспечения каждой клеточки.. Дефицит приводит к ожирению, болезням, ранней старости и многим другим проблемам, так же связанным с мозговой деятельностью! Те кто хочет просто единовременно похудеть, просто проходите мимо ED и не устраивайте свой невежественный балаган, может через пару лет до вас дойдет какие проблемы дефицита веществ в организме решает эта еда! Это питание для нового поколения здоровых людей, котор привыкли лично во всем разбираться!

Народ , я в шоке от того, что вы пишите. Категорически не рекомендуется сбрасывать за нелелю более 2 кг. Иначе это осень сильный стресс для организма, и кг в скором времени быстро вернутся, что опять таки станет стрессом.

Безусловно , принимая ED , вы можете скорректировать свой вес , но . Прежде всего это витаминно-минеральный комплекс, который так необходим для нашего организма .

Программ для похудения от ED на 2 месяца и 5 дней.. Признайтесь себе сами вы готовы выполнить все условия, чтобы быть здоровым и худым?

Программа Минус: Cтарт.

Программа ED Старт ? это несколько дней, когда вы употребляете Энерджи Диет по схеме, контролируя происходящие перемены. Программа изменяет ритм питания, происходит восполнение дефицитных пищевых компонентов, оптимизируется обмен веществ. Организм получает толчок к снижению веса, программа Старт запускает процесс похудения.

Программа Минус: Закрепление результата

Через 3-5 дней СТАРТА, когда получены первые результаты и организм настроился на снижение веса, самое главное ? не вернуться к привычному ритму питания, а продолжить движение к цели. Полученный результат необходимо закрепить. Программа ED ЗАКРЕПЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА ? это переходная стадия, когда происходит постепенное расширение диеты с поэтапным повышением калорий, но с продолжением потери веса. В течении следующих 3-4 недель программа предусматривает 1-2 приема Энерджи Диет в день и 1-2 приема обычной сбалансированной пищи ? до того момента, как вы достигнете желаемого веса.

Программа Минус: Контроль

Наши пищевые пристрастия диктуются не чувством голода, а психологической зависимостью, многолетней привычкой к той или иной пище в тех или иных количествах. Для изменения привычек нужно время.

Схема: В ходе этой программы вы будете контролировать свой рацион и свой вес, чтобы лишние килограммы не вернулись, а привычка правильно питаться закрепилась. На стадии КОНТРОЛЬ в меню сохраняются разрешенные ранее овощи и белки, а также добавляются углеводы и фрукты. Программа в целом соответствует сбалансированному питанию и поможет вам удерживать вес в течение длительного времени. Продолжительность фазы КОНТРОЛЬ может быть рассчитана следующим образом: 1 месяц на 1 кг веса, потерянного в ходе двух предыдущих программ.

Например, если после программ СТАРТ и ЗАКРЕПЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА вы похудели на 5 кг, то вам будет полезно придерживаться программы КОНТРОЛЬ в течение пяти месяцев.

За время прохождения программ трансформируются пищевые стереотипы, меняются привычки, и поддержание желаемого веса становится более легким.

Кто хоть раз в жизни худел, жестко ограничивая себя в количестве еды, знает, что первое следствие √ снижение жизненного тонуса, потом √ серый цвет лица, повисшие мышцы и т.д. В результате ты, может быть, и худой, но мрачный, вялый и некрасивый. Energy Diet дает организму возможность возвращаться к оптимальному весу, удерживать его и при этом оставаться активным.

Разрешенные овощи (около 400 г в сутки = приблизительно 2 тарелки):

Баклажаны, брокколи, цветная капуста, белокочанная капуста, спаржа, лиственная свекла, зелень (веточки сельдерея, петрушка, укроп, щавель), все виды лиственного салата, грибы, кабачки, тыква, огурцы, зеленый и репчатый лук, шпинат, побеги сои, стручки зеленой фасоли, репа, болгарский перец, редис, зеленая редька, помидоры, лук, морская капуста, свекла, морковь.

Зеленый, красный или черный чай

Кофе без кофеина или слабый кофе

Все напитки √ без сахара, возможно применение низкокалорийного заменителя сахара.

Белковая пища на выбор:

яйца (предпочтительно белки),

любое постное мясо,

любая птица (предпочтительно белое мясо без кожицы),

рыба, приготовленная без использования жиров,

морепродукты (крабы, креветки, моллюски).

Зеленый горошек, чечевица, сухая фасоль, красная фасоль, нешлифованный рис, макаронные изделия из муки грубого помола, гречка, овсянка, хлеб из муки грубого помола, зерновые хлебцы.

Допускается около 3-5 порций или около 300 г в день

1 порция фруктов = приблизительно 80 г

Абрикосы свежие (3 шт.),

бананы свежие (1 средний),

клубника свежая (7 шт.),

малина свежая, черника, черная смородина (2 горсти=4 столовые ложки),

апельсины (1 средний),

яблоко (1 среднее),

груши (1 средняя),

персик (1 средний), сливы (2 шт.),

ананас свежий (1 большой кусок),

арбуз (1 большой кусок)

Будут вопросы обращайтесь.

Автор, по опыту моего мужа, друга мужа и моего шефа, скажу, что одной этой добавкой вы вес не сгоните. Обязательно нужно комплексно подходить и не каждому это подходит. Мой муж сбросил всего 8 кг (по системе, за которую отвалил около 10 000). Но он параллельно ходил в бассейн и там интенсивно занимался.

Но как только перестал – всё вернулось сторицей:((((

А вот друг мужа сбросил около 40-45 кг (в начале был 133 кг). Но. Он до сих пор завтракает этой фигней (а прошло уже года 1,5) + КАЖДЫЙ ДЕНЬ бассейн или спортзал + он вообще не есть свинину ни в каком виде. Жареное/жирное/сладкое в очень умеренных количествах.

Читать еще:  Диета дюкана фаза атака рецепты

А мой шеф употреблял эту штуку, когда печень чистил. Но он параллельно ходил на массажи+чистки всякие+ диета+ разгрузочные дни. Да, сбросил где-то 10 кг. И опять-таки, тренировки, ходит 2-3 раза в неделю в спортзал и в бассейн.

Так что я сделала вывод, сами по себе это фигни не работают.

Я с помощью этой “фигни” встаю в 7 утра, делаю зарядку, выпиваю стакан воды, переделываю кучу домашних дел, выпиваю стакан омолаживающего чая с батончиком из сухофруктов, убегаю на встречи, захватив с собой порцию грибного супчика ED.. Проведя несколько встреч я съедаю супчик и бегу домой, так как у меня пару человек на массаж записалось. Прибегаю домой, выпиваю стакан воды и я сыта, у меня достаточно энергии и я провожу 3 часа подряд делая массаж, во время которого нужно очень много двигаться.. Вечером после сеансов я еще бодра, полна сил и энергии, у меня блестят глаза и я молу еще и мужчину своего встретить достойно!

РоскошнаяАвтор, по опыту моего мужа, друга мужа и моего шефа, скажу, что одной этой добавкой вы вес не сгоните. Обязательно нужно комплексно подходить и не каждому это подходит. Мой муж сбросил всего 8 кг (по системе, за которую отвалил около 10 000). Но он параллельно ходил в бассейн и там интенсивно занимался.

Но как только перестал – всё вернулось сторицей:((((

А вот друг мужа сбросил около 40-45 кг (в начале был 133 кг). Но. Он до сих пор завтракает этой фигней (а прошло уже года 1,5) + КАЖДЫЙ ДЕНЬ бассейн или спортзал + он вообще не есть свинину ни в каком виде. Жареное/жирное/сладкое в очень умеренных количествах.

А мой шеф употреблял эту штуку, когда печень чистил. Но он параллельно ходил на массажи+чистки всякие+ диета+ разгрузочные дни. Да, сбросил где-то 10 кг. И опять-таки, тренировки, ходит 2-3 раза в неделю в спортзал и в бассейн.

Так что я сделала вывод, сами по себе это фигни не работают.

Я с помощью этой “фигни” встаю в 7 утра, делаю зарядку, выпиваю стакан воды, переделываю кучу домашних дел, выпиваю стакан омолаживающего чая с батончиком из сухофруктов, убегаю на встречи, захватив с собой порцию грибного супчика ED.. Проведя несколько встреч я съедаю супчик и бегу домой, так как у меня пару человек на массаж записалось. Прибегаю домой, выпиваю стакан воды и я сыта, у меня достаточно энергии и я провожу 3 часа подряд делая массаж, во время которого нужно очень много двигаться.. Вечером после сеансов я еще бодра, полна сил и энергии, у меня блестят глаза и я могу еще и мужчину своего встретить достойно!

Но конечно я не рекомендую без подготовки никому так делать. Я все таки мяса не ем уже 12 лет. Питаюсь в основном фруктами, овощами, а для баланса ED кушаю уже почти год.. За последние полгода мой организм сильно омолодился.

Отзывы об Энерджи Диет

Здесь я попыталась собрать отзывы реальных людей и их истории о похудении или целенаправленного набора массы тела.






Энерджи диет: отзывы врачей, эндокринологов и диетологов

Очень часто люди ищут отзывы от врачей, эндокринологов, диетологов и от звездных личностей. Ниже на видео Вы можете ознакомиться с некоторыми из них.

Мнение Натальи Шульги

Диетолог, нутрициолог, действующая бегунья на марафонскую дистанцию, практик-консультант по сбалансированному питанию и коррекции веса.

Мнение эндокринолога

Ответы об Энерджи Диет от Сергея Агапкина

Врач реабилитолог, специалист по традиционным системам оздоровления, кандидат психологических наук.

Передача «О самом главном» – доктор Агапкин и Денис Семенихин о Энерджи Диет

Ирина Хакамада о NL international

Energy Diet: фото до и после

Еще немного фотографий «до и после» о похудении при помощи продукции NL international.





Отзывы о продукции NL International

Отрицательные отзывы о Энерджи Диет

Люди, конечно же, на начальном этапе больше верят в негатив. И ищут негативные отзывы. Это статистика. А различные диванные эксперты подливают огня на пике популярности этой темы, с умным видом разбирая состав.

Но давайте разберемся честно, откуда берется этот негатив: люди не пробовали продукт, люди врут.

Иногда люди говорят, что они сидят на программе «Старт» на Energy Diet и не худеют.

Слышали такое? Или вообще вес набирают!

«Старт» не будет работать вот в каком случае: продукт энерджи диет разработан исключительно для человеческого организма, че-ло-ве-чес-ко-го! Если ваш друг, клиент или менеджер марсианин, то да, есть вероятность, что продукт на него работать не будет.

Когда мне люди такое говорят, что они не худеют/набирают вес, я спрашиваю: «Ты с Марса? С Юпитера? Откуда ты?»

Всё потому, что если ты с планеты Земля, то ты человек, и Энерджи Диет должен на тебя работать. Потому что программа работает на всех человеках. Если ты всё четко делаешь по системе, и она на тебя не работает, то ты не человек.

Если ты потребляешь всего 200 ккал, выпивая 1 коктейль, то 6 коктейлей в день – все равно 1200. А организму надо больше. Порядка 2000-2500ккал. Ты употребил в одной порции все, что нужно: для кожи, костей, мышц. А организму не хватает энергии, где он ее берет? Сам у себя. От этого ты и худеешь. Подробнее читай статью, как похудеть с Энерджи Диет.

Тут никаких чудес нет, это не биохимия. Это бухгалтерия чистой воды.

Просто человек врёт и поджирает.

Был случай среди правдоискателей: приводит менеджер клиентку и говорит: «Вот она сидит на старте уже 5ый день! Она вообще не худеет! Продукт вообще не работает!» Клиентка стоит молчит.

На все вопросы отвечает как прилежная школьница:

– Вы всё соблюдаете, как положено?

– Сколько раз в день пьете Энерджи Диет?

– Сколько воды пьете в день?

– И всё? Даже овощи и белок разрешенный не едите?

– Ничего личного, давайте разберем Ваш день по минутам? Давайте вспомним вчерашний день?

И что выясняется: 400 мл. свежевыжатого апельсинового сока, готовила мужу долму – вместе с ним и поужинала, по всему дому стоят вазочки с курагой и орехами, «ну и вы знаете, был стресс – съела мороженку».

И говорит, что ничего не нарушает и сидит на старте.

Люди врут и это нормально.

Просто попробуй сам. И результаты не заставят себя ждать. Десятки тысяч людей похудели, не искали отмазок и причин, и главное – не врали себе и окружающим. В итоге у них прекрасный внешний вид и бизнес.

Регистрируйся по ссылкам ниже и получи три самые эффективные и сбалансированные программы с Energy Diet/Smart и начинающий комплект о бизнесе.

Перед тем, как зарегистрироваться, прочитайте статью «Почему нужно зарегистрироваться подо мной?».

Презентацию бизнеса и продукции смотрите по этой ссылке!

NL International

NL International – это международная сетевая компания, которая занимается реализацией и продвижением различных продуктов для здоровья и красоты, а также обучением сотрудников ведению собственного бизнеса. Фирма появилась в Новосибирске в 2000 году, в 2003 вышла на мировые рынки. В настоящее время офисы компании располагаются в разных странах мира, их уже более 250.

Основные виды продукции

  • Продукты для диет, правильного питания и похудения;
  • Спортивное питание;
  • Кофе молотый и в зёрнах, пакетированный чай;
  • Косметика для женщин и мужчин;
  • Нетоксичные средства для дома (биохимия);
  • Сувенирная продукция.

Более подробная информация о деятельности компании, ведении сетевого бизнеса, продуктовых линейках и наименованиях продукции публикуется на официальном сайте. Предлагаем оставить отзывы о работе в компании NL International, а также о её продукции и сотрудниках.

Лучший отзыв

Не буду говорить о качестве продукции, не понятно что они там ложат. НЛ рекламируют чай для женщин Донна Белла, вроде как там натуральные компоненты и помогает оздоровиться….. Попробовала, вроде неплохой. На упаковке указан производитель, который делает чай по их заказу – сибинфо.орг. Так там в прайс листе 50 грамм стоят 10 рублей, а на оф сайте как у “куратора” 330 за почти 100 грамм! Проверьте сами! Даже если чай не вредный – надувательство феноменальное.

Надежда

Оля, программа Слим очень хорошо работает, надо только разобраться. Сначала очищаем кишечник, печень и почки, а потом уж убираем жировые отложения. Все программы есть на сайте, потрудитесь изучить.

Гульнара

Сообщение После 2-х дней приема Антистресса я проснулась ночью от онемения сердца и левой руки и не спала с 2 ч до 4 ч ночи. Я резко прекратила его прием. Но самочувствие не улучшалось. Сон был нарушен, высокая тахикардия продолжались несколько дней и я пошла к кардиологу. ЭКГ показал 108 ударов сердца и врач мне назначил анаприлин. Мне было очень плохо, я не спала по полночи, внутри тела что-то возбудительное, сердцебиение бешеное, днем ватные ноги. Примерно через 2 недели вроде я начала восстанавливаться, но после кофе – тахикардия, после чая со специями – тахикардия, чего никогда раньше не было. Еще через неделю пошла в бассейн – началась тахикардия, опять начала принимать анаприлин, полночи не спала. Раньше у меня таких проблем никогда не было. Когда всё это пройдет и я стану прежней я не знаю. Состав этого БАДа у меня вызывает большие сомнения. Если в составе всего лишь витамины, триптофон и магний с инозитолом, как объяснить такое ужасное самочувствие и такие проблемы со сном и сердцем?? Врачи меня спрашивали : “А кто вам прописал их?” .
Мармелад их якобы БЕЗ САХАРА считаю обманом и маркетинговым ходом. В составе: карамель, яблочное пюре и фруктоза и т.д. Мармелад реально ОЧЕНЬ СЛАДКИЙ. Более того, он как резина, как инородное тело прилипает к ЖКТ и не выходит по несколько дней, нанося сильный дискомфорт. Выбросила все 3 коробки. Вообще после этого Антистресса и мармелада выбросила их продукции на

10 тыс руб., вкл. чаи,морсы и т.д. Доверия у меня к ним нет. Хочу выздороветь.

Ольга

Программа Энерджи Слим не работает вообще. Хватит дурить голову людям и разводить на деньги. Кроме вреда от этих пилюль не получишь ни чего. Маски для лица тоже отвратительные. Меня c NL познакомила подруга т.к. она зарабатывает деньги как сетевик.Обидно, что подруга просто заработала на мне деньги, обманув . Эффекта нет.
Не покупайте эту дрянь. От порошков только вред.

Ольга

Здравствуйте ,не хочу сейчас никому ничего говорить в оправдание компании,потому что компания то в этом не нуждается.Все кто пишет этот бред о вреде и лохотроне идите курите бамбук реально. Это пишут несостоявшиеся неудачники ,которые думают что им все на лопате принесут.Здесь нужно работать ,пахать ,это обычный бизнес.Что -то вы не срете продукты с Магнита и пятерочек ,котрые тухлые лежат .Мой совет разберитесь с маркетинг планом он очень уж прост ,а потом говори что он замудренный.
Потратишься лишь раз сдесь ,потом ты только зарабатываешь и не вкладываешь ,если ты конечно разобрался с бизнес планом и у тебя хороший наставник.

Татьяна

То что половина состава коктейля это всеми нами любимые Е-шки скрывается разве что полным написанием наименования этих самых Е-шек, без сокращения. Но это не значит что их там нет! Вы внимательно только почитайте состав. Половина таблицы менделева и отнюдь не в форме растительных экстрактов.

Позиционируется как полезный перекус коим не является. В 100 гр продукта 15 грамма сахара! Сахара Карл. Это 3 чайные ложки сахара на стакан, кто не умеет считать. Это почти столько же сколько в “очень вредной” кока-коле.

На таком правильном питании невозможно похудеть, вы быстрее диабет себе заработаете.

Ильгиз

Доброго времени суток!
Внесу свою лепту в этих бескрайних баталиях спора о компании NL и продукта!

Стоп! Развод! Химия! Кидалово!
Все эти слова и еще с десяток я слышал в свой адрес!
И как вы думаете меня это остановило!?)
С компанией знаком не по наслышке и пользуюсь многими позициями!
Да! Есть и то, что не нравится из продукции (просто не пользуюсь ими и все!)!
За 25 дней скинул 10 кг, личный пример учитывая, что ни когда не сидел ни на каких диетах!

Читать еще:  Диета при хронической болезни почек

Ребята!
Надо всего лишь разобраться с данным предложением!
Вы ведь не пойдете советоваться к электрику если у вас голова заболит!

Ильгиз

Всем привет! Хочу поделится своими впечатлениями о продукции компании NL.
Началось все с коктейлей, как сейчас помню солянка, сырный суп, манго и пинаколада!
Супы понравились изначально, коктейли не очень, но со временем вкусовые предпочтения изменились в сторону коктейлей!
Дети мои обожают Едешку, все три вкуса!
На программе Слим за 25 дней скинул 10 кг, при том. что не голодал и питался 5ть раз в день!

Все средства для дома замени на продукцию компании!
Зубные пасты, пятновыводитель, средство для мытья посуды, для стирки, шампуни, бальзамы и многое другое!
Жена пользуется почти всей линейкой косметики, довольна!)
Хочу выделить сыворотку Active (для роста волос), даже после первого применения есть результат!
Волос которые выпадают уменьшились в разы. Девушки знают о чем я!)
В общем я доволен, да еще и заработать можно на этом!

Ильгиз

Всем доброго времени суток! Не буду вступать в споры что касается NL! Хочу только сказать, что весь негатив который идет от людей это не компетентность в этом вопросе! Люди элементарно не разобрались что им предлагают! Я сам был очень скептически настроен к сетевому в целом! Но! Разобравшись, не нашел ни каких подводных камней!

Андрей

В последнее время, компания меняются в лучшую сторону, из маркетинга уходит жесткость, все больше адекватности. мне кажется, у их босса мощное чутье, даже ценовая политика стала лояльнее. Конечно это все для собственной выгоды, бизнес есть бизнес, но все таки поняли люди, что лучше меньше по прибыли, но больше теплых клиентов -это для сетевого перспективная модель, тем более товар по качеству очень конкурентоспособный. Наблюдаю давно, со след. года заключу контракт, если так пойдет.

Олег Винт

Пффф, Анна) ну вы чего? Да не могло вас так скрутить от соевого белка. Вообще не понимаю, как подобного рода безделушки можно винить во всех смертных грехах. Это ж просто белок, и даже не в концентрации спорт.пита. Ну и компливита горстка, что бы там менеджеры не говорили) Покушаете вы горошка из банки (это я условно, как в пример растительного белка, или курочки грудки), что, в больницу сляжете? Я так думаю, что дело тут не в коктейлях, а в “люблю жрать”) До коктейльчика вот совершенно случайно картохи на сале не навернули? Поджелудочная такое, ай как не любит…

Анна

Непонятно что продают! Из-за них на больничной койке оказалась.
Люблю есть. Нет. Жрать. Так понятнее. Занятия в спортклубе не помогали, мышцы идут в рост, похудения нет. В сети натолкнулась на продукцию НЛ, про волшебные коктейли многие хорошо отзываются – хорошо худеешь и чистишь организм. Спросила терапевта, сказал валяй. За пару недель сбросила 4кг, через месяц – 8. Уже на третьей – на тренировке стало плохо, вызывали скорую и положили в больницу – проблемы с почками и поджелудкой, там уже строго-настрого запретили экспериментировать. Теперь только бульоны, аптечные травяные чаи, дозированно, не часто и без экспериментов.

Макс

Зимой переболел бронхитом, после чего кашлюю постоянно. Врачи говорят, что легкие чистые и проблем нет, а кашель-то есть. Беспокоит постоянно, только смеяться начну, он тут как тут. Мама купила от кашля чайный напиток Прана. Я в его силу не особо верил (ну чем может помочь чай?). Но раз маме обещал, пришлось пить. Пил 2-3 раза в день, толку от него особо не было. На то что я перестал кашлять обратили внимание коллеги. И только потом до меня дошло, что я не кашлюю уже неделю. Спасибо чаю) Вроде ерундовина, а помог)

Отзывы реальные о энерджи диет реальные

Сообщение Фекла » 20 фев 2019, 16:52

Чего только не придумывают в индустрии борьбы с лишним весом. Ладно всякие таблетки, капсулы, которые непонятно действуют на организм. То ли помогают худеть, то ли помогают толстеть денежно фирмам и продавцам. Читала на нашем форуме некоторые темы, где пользователи описывают свой опыт по употреблению дополнительных, кроме диеты, средств похудения.

Вот даже не знаю как относиться к всяким готовым блюдам и коктейлям. С одной стороны, это удобно. Зашел в аптеку, купил готовый обед или ужин, и не надо самому тратить время на готовку. А с другой стороны, все это стоит очень не малых денег. Ну что, я сама не сделаю бананово-кефирный коктейль? Конечно сделаю. А если я на работе? Искать блендер, тратить время не удобно.

Покупала недавно, ради интереса Смарт диет для похудения ( Energy Diet Smart ). Так называемая умная еда. И умная и полезная, сбалансированная. Сейчас это компания по выпуску смарт-еды набирает популярность.

Купил несколько пакетиков на день, развел водой, кефиром или молоком и вот энергетическая порция еды, аппетит утолен, нет переедания, не набираем лишний вес. Состав порошковых коктейлей сбалансирован, дозы калорий высчитаны диетологами, подобраны витамины и микроэлементы.

Мой опыт похудения на Энерджи Диет Смарт

Я покупала клетчатку и протеиновые коктейли Энерджи Диет Смарт . Вкусно, голод утоляет, часа полтора точно есть не хочется. Могла бы я рекомендовать смарт-диет для похудения? Наверное, да. Пару-тройку пакетиков в сумке надо иметь с собой. Если соблюдаете диету, то один-два приема пищи можно заменить пакетированными продуктами без ущерба для здоровья. Супы бы я точно не стала рекомендовать, лучше свежеприготовленного из нормальных продуктов не может быть.

Моё мнение о ценах на продукты Смарт Энерджи Диет

Чтобы быть объективной, напишу некоторые цены на смарт-диет . Сами тогда можете решить что лучше: или 10 пакетиков супа “Куриный” за 2200 рублей или купить курицу за 300 рублей и на 200 рублей овощей и сварить суп самим.

Целая отварная курица в нашем распоряжении, плюс бульон вкусный, плюс овощи свежие полезные. Да кто сразу целую курицу использует на еду, если только это не куриная диета? Вот из-за таких “конских” цен на диетическое покупное питание мне и не нравится эта услуга.

Re: Смарт диет для похудения – отзывы

Сообщение Лейла » 14 апр 2019, 19:05

Re: Смарт диет для похудения – отзывы

Сообщение Яна » 15 апр 2019, 19:40

Re: Смарт диет для похудения – отзывы

Сообщение Vorchunia » 17 апр 2019, 16:36

Re: Смарт диет для похудения – отзывы

Сообщение Фуксия » 17 апр 2019, 18:43

Re: Смарт диет для похудения – отзывы

Сообщение Валентина » 01 июн 2019, 22:38

Re: Смарт диет для похудения – отзывы

Сообщение Тамара1983 » 15 июн 2019, 11:25

Вот нашла отзыв от человека, которые его использовал. И я согласна с этим полностью:

Для тех, кто считает, что похудеть ему помог сбалансированный прием пищи ed- труд в радость.
Но на самом деле почитайте состав и задумайтесь. Все, что там написано есть в обыкновенных определенных продуктах и, употребляя их, результат будет такой же и даже лучше. Если уж смогли заставить себя покупать ED, то заставить себя перейти на гречку, рис и курицу и при этом за меньшие деньги смогли бы, наверное!?
Здесь физика в чистом виде. Ни какой магии от продуктов NL.
Почему в немецких концлагерях вообще не было толстых?
Все очень просто!
В общем, советовать это я не могу, а могу посоветовать нормальное спортивное питание. Пишу что хочу, это ведь лично мое мнение и анализ!? Всем спасибо.

Re: Смарт диет для похудения – отзывы

Сообщение Mia » 17 июн 2019, 12:12

Теперь я понимаю смысл выражения “какая гадость эта ваша заливная рыба”. И между той заливной рыбой из фильма и Смарт диет для похудения я однозначно выберу пусть невкусную, но натуральную рыбу, чем эти порошки.

Откуда я узнала вообще про умную еду? – а у меня подруга являлась некоторое время назад сетевым дилером, распространителем, по русски говоря. Чего я только не наслушалась про этот тип еды. И что полный комплекс витаминов, что я даже в обычном правильном питании столько не получу полезных минералов и микроэлементов и что прекрасно утоляет голод, и что реально способствует похудению.

Что это очень удобно иметь с собой пару пакетиков с любимым вкусом и если “накрыл” голод, просто развести в стакане молока. Так же в каждом пакетике, кроме витаминов, правильный баланс жиров-белков-углеводов. И что по калорийности это очень низко, а значит вес пойдет вниз.

Смарт Диет – дорогое удовольствие

Может, калорийность даже и ниже заявленной, а вот цена явно завышена в несколько раз. За 15 пакетиков – один пакетик на один раз я заплатила 2200 рублей. Когда у меня с большим трудом эти пакетики закончились, хотя, по идее, давайте посчитаем, на сколько их должно хватить – 2-3 пакетика в день. 5-6 дней и ку-ку, 2200 улетели, вес остался прежний, да еще к этим деньгам я тратила деньги на нормальную еду, потому как была голодная постоянно.

Так вот когда упаковка закончилась, подруга мне говорит – у нас (у работников данной сети) есть право на скидку при второй покупке, уже не 2200 будет стоит, а всего 1600 рублей. На что я сказала, что к подруге мой посыл отношения не имеет, а вот компания пусть идет далеко и надолго.

Что из себя представляет Смарт Диет

Теперь подробнее расскажу, что такое Смарт Диет. Это ОЧЕНЬ большой выбор блюд. И абсолютно все представлено в порошковом виде:

– И первые блюда , такие как борщ с мясом, солянка, грибной суп, гороховый суп, куриный суп, сырный суп. Ни кусочка мяса или грибов вы не найдете.

Вторые блюда : каша гречневая с овощами, гречка с мясом, рис с манго, плов с мясом, макароны.

Большой выбор десертов : пинаколада, мороженое с разными вкусами, лимонное печенье, мюсли, мусс

– Так же широкий ассортимент напитков : всевозможные кофе – латте, каппучино, обычный кофе, ванильный.

Знаете, упаковки Смарт еды отлично подойдут для корпоратива. Развлечение супер, дарю идею. Купить несколько разных вкусов и разных блюд и завязав игрокам глаза, надо чтобы на вкус определили что это человек пьет из стакана? – сырный суп или сырно-имбирное пирожное)))

Моё мнение о Смарт Диет

Голод пакетик не утоляет от слова совсем. Хотя, по методике надо делать так. Выпил стакан еды (неважно какой), в течение двух часов голод будто бы не ощущается, но надо пить в час по стакану воды. Не сказать что я девушка прожорливая, вполне себе ем в пределах среднестатистической нормы.

Но через 20 минут после сырного супа, отдаленно по вкусу напоминающего старые сухарики с сыром, мне хотелось съесть тарелку каши с куском мяса. Что я и делала. Иначе от голода и желудок болит и в животе урчит и тошнить начинает. Ну вот при всей сбалансированности и направленности на похудение, таки способом вес не сбросишь.

И еще вот что возмущает. Если я плачу, например, в кафе, за полноценный завтрак, я его получаю. А тут я на завтрак ем разведенный омлет весьма невкусный и к нему должна добавлять отдельно купленные (не у смарт еды) или тосты или галеты или кусочек сыра или масла. Цена заоблачная получается.

В общем, ни по вкусу ни по деньгам ни по насыщению Смарт диет для похудения не выгодна. Хотя, все же сделаю поправку в положительном аспекте. Идея-то в принципе, неплохая. Постепенно приучать желудок к маленьким порциям. Я верю в то, что каждый пакет сбалансирован и количества калорий хватает на то, чтобы и дать минимальную, не приводящую к перееданию сытость, и утолить голод. И если бы это не так дорого стоило, ну хотя бы в два раза дешевле, пусть бы в районе тысячи рублей, то я бы не против была бы иногда в качестве перекуса выпить бананово-мангового коктейля, не получая излишние калории.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector